“防疲勞激光燈”只是預防事故科技化應用的一種“提醒”措施，避免疲勞駕駛還是要從自身做起。

★足夠的睡眠時間，盡量避開午后和夜間行車。

★科學的安排行車時間，連續(xù)駕駛不超過4小時，停車休息不少于20分鐘。

★夜間連續(xù)駕駛時間不得超過2小時，好由2人輪流駕駛，交替休息。

★合理安排休息方式，駕駛車輛避免長時間保持一個固定姿勢。如果駕車時感到困倦，應駛入服務區(qū)或就近出口駛離高速停車休息。

高速公路上的就是防疲勞駕駛警示燈，一般是以綠色為主，數(shù)量為6-8根為一組，伴隨閃爍，亮滅，跑馬燈形式展示，提示駕駛員，謹慎駕駛，防止疲勞駕駛。

因此，這種綠色激光燈是通過光線的變化和刺激來緩解視疲勞的。激光束是由激光發(fā)射器發(fā)射的光源按照一定角度朝來車方向照射，利用激光的不發(fā)散性、顏色鮮艷、高亮度等特點，吸引司機注意，提醒謹慎駕駛。同時，他還有一個提醒作用，警示駕駛員關注自己的精神狀態(tài)，如果感到疲勞了，要盡快找一個服務區(qū)休息。由于長時間的駕駛，駕駛員容易出現(xiàn)疲勞、困倦、注意力不集中等情況，這不僅會影響駕駛質量，還會增加交通事故的風險。因此，如何防止疲勞駕駛，提高行車安全意識，成為了交通管理部門和駕駛員們共同關注的問題。為了解決這個問題，一些交通管理部門開始在高速上設置綠色激光燈，用來提醒司機在夜間行車注意安全，不要疲勞駕駛。