心肺耐力測試的目的和意義
--通過測試運動時的心率和運動后心率的恢復速度，評估心肺功能情況。心肺耐力代表一個人的心臟與肺臟，從空氣中攜帶氧氣，并將氧氣輸送到組織細胞加以使用的能力。人類終其一生無時無刻不需要靠著心肺循環(huán)系統(tǒng)的正常運作來提供身體所需的養(yǎng)分并排除代謝廢物，因此心肺耐力是人體重要的體適能要素之一，也可以說是我們心臟、肺臟、血管與組織細胞的有氧能力指標。以健康的角度而言，擁有良好的心肺耐力可以降低許多慢性?。ㄈ缧难芗膊。┑陌l(fā)生機率，心肺耐力與各人群全因死亡率及心血管疾病死亡率高度相關，體力活動不足，會導致心肺耐力的衰退，而且體力活動不足成為全球慢病死亡的第四大因素。所以，提高體力活動，改變生活方式，可以提高心肺耐力、提高生命質(zhì)量。

動態(tài)體能評估系統(tǒng)的評估內(nèi)容及評估標準是以國家體育總局頒布的《國民體質(zhì)測試標準》為主要參照標準，同時參照了《ACSM運動測試與運動處方指南》、《FMS功能性運動測試評價方法》、《人員健康體檢辦法》等國內(nèi)外各大測評體系標準，并結(jié)合國民運動健康大數(shù)據(jù)基準進行數(shù)據(jù)優(yōu)化，評估結(jié)果共分六個級別，測試結(jié)果根據(jù)不同年齡和性別的不同標準比對給出不同的運動干預解決方案

體適能在體育科研中的作用：大多數(shù)體育運動是各種體適能因素在同時發(fā)揮作用，融入體適能評價是當今體育的發(fā)展需要，為體育科研的改革創(chuàng)新提供理論儲備。它從各種客觀角度對運動-身體素質(zhì)-運動員三個方面做出了合理化的理解與問題分析。體適能對運動訓練以及科研的影響和作用是母庸質(zhì)疑的，隨著人們對體適能概念的更深入研究，會逐步滲透至體育科研以及運動訓練等多個方面。