心語(yǔ)者幸福心理 -09-1562
非常感謝在你不愿意和人溝通的時(shí)候，還能花時(shí)間精力在問(wèn)吧這里留言提問(wèn)。這看起來(lái)是非常重要的求助信號(hào)。
的確就像你說(shuō)的，包括我在內(nèi)的所有人都沒(méi)有辦法替代你承受一切你正在經(jīng)歷的痛苦。但我相信，我們的陪伴和存在本身，也能讓你感受到善意和溫暖。
雖然我不知道具體發(fā)生了什么，但當(dāng)你感到絕望的時(shí)候，可以嘗試主動(dòng)做一些改善當(dāng)下體驗(yàn)的事情。比如調(diào)動(dòng)你的各項(xiàng)感官和想象力的，通過(guò)視覺(jué)的優(yōu)美畫(huà)面、聽(tīng)覺(jué)的音樂(lè)、觸覺(jué)的毛絨玩具或是枕頭的擁抱、嗅覺(jué)的好聞氣味、味覺(jué)的美食等，專(zhuān)注體驗(yàn)自己當(dāng)下的感受(如

果環(huán)境不允許的話可以調(diào)動(dòng)一下想象力)，舒緩一部分負(fù)面的情緒。也可以嘗試離開(kāi)當(dāng)下的環(huán)境或是轉(zhuǎn)移你的注意力。
而過(guò)度的絕望感很多時(shí)候可能是我們自己強(qiáng)加在自己身上的。想象一下如果你身邊有人告訴你，TA有這樣的體驗(yàn)，你會(huì)怎么回應(yīng)對(duì)方呢？
另外，你描述了非常強(qiáng)烈的低落的情緒和自殺的意念。因此強(qiáng)烈建議你一定要去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心或是三級(jí)甲等醫(yī)院精神科/心理健康科接受更的評(píng)估和診療。有很多時(shí)候我們的思維傾向和情緒體驗(yàn)會(huì)受到心理問(wèn)題或是精神疾病的影響變得格外消極、沒(méi)有行動(dòng)力，變

得不像我們記憶當(dāng)中的自己。這時(shí)候，一定要把“真實(shí)的自己”和“心理疾病中的自己”區(qū)分開(kāi)來(lái)，而不要受后者的控制，反而來(lái)否定真實(shí)的自己哦。
希望你能看到。如果有任何其它問(wèn)題，也非常歡迎隨時(shí)另開(kāi)一個(gè)問(wèn)題。回復(fù)的內(nèi)容我因?yàn)槭詹坏教嵝?，所以都無(wú)法及時(shí)回復(fù)，但問(wèn)吧主題之下的提問(wèn)，我都會(huì)盡快回復(fù)的。
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如果單單這樣來(lái)討論，可能性有很多很多。
常見(jiàn)的有這么幾種可能性：
1.　戀物。當(dāng)事人可能就是對(duì)特定的物品特別感興

趣，收集、收藏的時(shí)候，帶有明顯的愉悅感。
2.　強(qiáng)迫行為。明知道這樣做是沒(méi)有必要的，但不

做又不舒服。
3.　好奇。如果是這種可能，要注意當(dāng)事人有沒(méi)有

其他特別的行為模式，比如帶有一些阿斯伯格綜合

征的特點(diǎn)，對(duì)于社會(huì)性的行為不能恰當(dāng)理解。
引導(dǎo)孩子的這種行為，關(guān)鍵要看是什么原因。

盧藝強(qiáng)-07-17
林，我愛(ài)人診斷為精神分裂癥，服藥兩年，今年四

月底逐步減藥并后停藥，兩個(gè)月的停藥期，身體

和精神狀態(tài)都明顯恢復(fù)，但一個(gè)星期前癥狀開(kāi)始有

反復(fù)，今天中午從新開(kāi)始服藥，像這種情況需要長(zhǎng)

期服藥嗎？還有痊愈的可能嗎？


心語(yǔ)者心理 -08-061
一般來(lái)說(shuō)，說(shuō)的痊愈的定義，不是不吃藥，而是臨

床癥狀控制。當(dāng)然，如果你心目中的標(biāo)準(zhǔn)痊愈是不

吃藥，就目前情況來(lái)看，還是有可能的。畢竟雖然

很多精神分裂癥患者需要長(zhǎng)期服藥，也不是所有的

患者需要如此。
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心語(yǔ)者幸福心理 -04-1243
因?yàn)榕笥训纳矸菹拗?，您的朋友?duì)您會(huì)有一些先存標(biāo)簽，也會(huì)擔(dān)心有些事情說(shuō)了之后您對(duì)他的評(píng)價(jià)，或是潛意識(shí)想要利用這些。
這些由于朋友關(guān)系先存的偏見(jiàn)是無(wú)法跨越的。這也是為什么心理咨詢師也不能給自己身邊的親人朋友做咨詢。所以也建議您的朋友找到適合自己的存在主義或是精神動(dòng)力學(xué)派取向的咨詢師。通常有這兩個(gè)學(xué)派相關(guān)培訓(xùn)背景的咨詢師更擅于協(xié)助來(lái)訪者探索并重塑更穩(wěn)定的

意義感、價(jià)值感。
從朋友的角度可以以傾聽(tīng)和認(rèn)可對(duì)方的情緒為主。相信他也不是為了尋求解決方案來(lái)和您談話的，因此也不比急于安慰或強(qiáng)加希望感，讓他覺(jué)得好像不開(kāi)心是錯(cuò)的，我“應(yīng)該”要更好的，反而加深自責(zé)或自愧的情緒。


心語(yǔ)者幸福心理 -04-1651
對(duì)于抑郁癥的普遍程度，尤其是在國(guó)內(nèi)的普遍程度，各個(gè)統(tǒng)計(jì)口徑的差異還是比較大的。但參考國(guó)際水平，國(guó)際衛(wèi)生組織WHO預(yù)計(jì)全球抑郁癥患者3.2億人，而抑郁癥也將于今年成為全球第二大疾病。
國(guó)內(nèi)數(shù)量的增長(zhǎng)一方面也體現(xiàn)了社會(huì)對(duì)于抑郁癥認(rèn)知度的提升。很多人以前也都符合抑郁癥臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)的表現(xiàn)，但不知道原來(lái)這是個(gè)病。即使現(xiàn)在，國(guó)內(nèi)抑郁癥就醫(yī)率預(yù)計(jì)仍不足10%。
另一方面，原先醫(yī)療和社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平有限，大家關(guān)注的都還是吃飽、穿暖、不生病?，F(xiàn)在平均壽命也長(zhǎng)了、生活條件也好了，開(kāi)始追求尊重與認(rèn)同、歸屬感、價(jià)值感。同時(shí)，老年人的抑郁癥比例也相對(duì)較高。
以前大家庭的生活方式也提供了比較穩(wěn)定的社會(huì)支持系統(tǒng)，但現(xiàn)在尤其城市里的家庭規(guī)模越來(lái)越小、單身居比例在一線城市不斷升高，農(nóng)村空巢、留守兒童等等都是各類(lèi)心理問(wèn)題不斷提升的社會(huì)時(shí)代背景因素。
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心語(yǔ)者幸福心理 -08-1013
大部分心理問(wèn)題也是有生理基礎(chǔ)的，通常和多巴胺、五羥色胺等腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)分泌失調(diào)高度相關(guān)。建議你可以先就近前往當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心或醫(yī)院精神科進(jìn)行相關(guān)篩查、診斷、治療。絕大部分抗抑郁類(lèi)藥物都能在4-6周穩(wěn)定起效之后，有效提升腦內(nèi)相關(guān)神經(jīng)遞質(zhì)水平

，起到改善情緒低落、思維緩慢、注意力缺乏、興趣缺乏等相關(guān)表現(xiàn)。具體治療根據(jù)精神科醫(yī)生相關(guān)評(píng)估及診斷，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
介于你提到了相對(duì)明顯的思維遲緩的表現(xiàn)，生理基礎(chǔ)相關(guān)的可能性比較大，所以建議先就醫(yī)之后再考慮其它干預(yù)方式。


心語(yǔ)者幸福心理 -09-1919
建議您可以考慮的心理咨詢。他自己?jiǎn)蔚膫€(gè)案咨詢，或是和您一起的親子/家庭咨詢都能在3-6個(gè)月左右的時(shí)間后有效改善他的行為模式和情緒體驗(yàn)，緩解你們之間的沖突。
在日常的交流中，建議您更直接地表達(dá)對(duì)他具體特質(zhì)、行為、成就的認(rèn)可，把注意力放在他的優(yōu)點(diǎn)上。這樣他才能從內(nèi)心認(rèn)可自己的價(jià)值，而不需要依賴外界的評(píng)價(jià)或是物質(zhì)的東西來(lái)“證明”自己的價(jià)值。
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靜安小尼姑-09-09
我是大二學(xué)生，即將成為一名義務(wù)女兵，我本身是一個(gè)有點(diǎn)內(nèi)向的人，想向您問(wèn)一下我應(yīng)該怎樣調(diào)試心理以適應(yīng)的環(huán)境


心語(yǔ)者幸福心理 -09-1236
內(nèi)部環(huán)境根據(jù)具體職能不同也還是會(huì)有比較大的差異。其實(shí)落實(shí)到每天具體的生活日常，可能你就不會(huì)覺(jué)得那么可怕了。更多的它本身也是另一種形式的集體生活。而你自己過(guò)去的經(jīng)歷里也有不少類(lèi)似成功的適應(yīng)經(jīng)歷，比如每一次的升學(xué)，適應(yīng)新的集體等等。祝你

一切順利哦！

陽(yáng)光明媚妮-09-12
我外甥女得抑郁癥，自殺過(guò)兩次，慶幸被救，我們作為親人，該如何幫助她?。?br /> 她是單身家庭，她爸媽以前經(jīng)常吵架是不是對(duì)她病有很大影響啊，兩年前終于離婚了，我姐一個(gè)人帶她確實(shí)很不容易。

心理一對(duì)一心理咨詢費(fèi)用？
心語(yǔ)者心理一般價(jià)格在300元

心語(yǔ)者心理疏導(dǎo)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)？
有，生理加心理
心語(yǔ)者心理咨詢一般怎么收費(fèi)的？
學(xué)校免費(fèi)講座
心 語(yǔ)者心理咨詢要多少錢(qián)一次？
300