什么是能力?
能力是直接影響活動效率,是活動得以順利完成的個性心理特征。例如,敏銳的觀察力、穩(wěn)定的注意力、良好的記憶力、深邃的思考力等等,能力是在遺傳的基礎上,通過環(huán)境與教育的作用,在實踐活動中逐步形成與發(fā)展起來的。同時與一個人的主觀努力有著十分密切的聯(lián)系。

隨著現(xiàn)代化的工作和生活節(jié)奏越來越快，人們所面臨的壓力和困境越來越多，而心理咨詢，可以幫助人們挖掘心理潛力，提高自我認識、走出心理陰霾。

面對職場壓力和復雜的人際關系，職場人常常需要以下心理幫助：
1、抑郁與焦慮情緒調節(jié)
2、壓力緩解
3、職場發(fā)展規(guī)劃
4、同事關系、上下級關系指導
5、職場騷擾的處理
6、失業(yè)與裁員的心理調適
面對職場困境，如何處理是一門學問，不要讓人生失衡。面對繁重的工作，我們可能會過份專注于工作，以至于忽視了生活，甚至是對情緒發(fā)出的求助信號視而不見。其實，我們的心理能量就像一塊電池，需要經(jīng)常充電來保持良好的狀態(tài)。倘若持續(xù)消耗，便會導致心理問題，出現(xiàn)失眠、抑郁、焦慮、強迫等情況，需要及時通過心理咨詢的幫助進行調整

強迫癥常見表現(xiàn)：
其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。
兒童哪些情況需要進行心理輔導？
1、情緒問題：
　煩躁易怒，愛發(fā)脾氣，用哭鬧要挾成人；
　孤離群、情感冷淡；
依賴退縮，膽小恐懼；
人際關系敏感；
恐懼上幼兒園或上學；
2、行為問題：
言語障礙，口吃;
經(jīng)常說謊；
異食癖、嚴重厭食、偏食;
經(jīng)常吮手指、咬指甲;
經(jīng)常有攻擊行為或破壞行為的;
多動癥；
習難或學習障礙；
經(jīng)確診無器質性病變卻總訴說頭痛、腹痛、不舒服或有明顯肥胖或消瘦。
兒童不像是青少年或是成人，往往還不能掌握語言溝通或者次級歷程的思考方式，所以成人完全訴諸語言的溝通方式不太可能在他們身上使用。仁愛慧心心理咨詢中心，在兒童心理輔導中常使用沙盤游戲、角色扮演、繪畫、玩偶、粘土等游戲技巧，或者用這些游戲與故事相配合進行咨詢。充分遵循兒童的心理發(fā)展規(guī)律，在游戲中、輕松的咨詢氛圍中幫助兒童調節(jié)心理健康，處理兒童在發(fā)展過程中遇到的問題。