青春期，是身體和心理發(fā)育為劇烈的時期，是充滿激情、有創(chuàng)造力、活躍的時期。有學者形容這一階段是“騷動的、矛盾的、動蕩的、暴風雨式的時期”。處于青春期的孩子們渴望友誼、渴望理解、渴望自由，有時太多的渴望也容易產(chǎn)生一系列的心理問題——自卑、逆反、厭學、學業(yè)焦慮等，甚至為此做出傷害自己的舉動……
對于家有青春期孩子的父母來說，如何正視、呵護青春期孩子的心理健康是要面對的一門必修課。我們該以怎樣的心態(tài)看待孩子的心理變化？面對青春期孩子的心理掙扎，我們又應該做些什么？我是同濟大學附屬精神衛(wèi)生中心臨床心理科副主任醫(yī)師、中國心理衛(wèi)生協(xié)會首批認證督導師陳發(fā)展，如何陪伴孩子一起走過青春期，歡迎向我提問。

孩子高三，近感冒身體欠佳，學業(yè)壓力大，心情煩躁，有點想放松一下的狀態(tài)，家長很擔心，不知道該咋辦。


錢丹塞恩心理平臺 -04-03215
那就讓她好好放松吧！看起來你們也是通情達理的家長，知道她壓力大，有情緒。如果你擔心，需要處理的是家長的擔心，家長的擔心本身對孩子就是的壓力。將目光放遠一點，看看遠方，想想20年后，他/她膝下兒女承歡，有自己的事業(yè)和家庭，有時候健康和快樂真的比學業(yè)重要。

錢丹塞恩心理平臺 -04-2665
你好！關(guān)鍵是你是如何知道她的秘密的，有時候孩子在意的是家長不尊重她的隱私。女孩子有自己喜歡的人，是正?，F(xiàn)象，說明她的心理生理發(fā)育都正常。家長還是要和她進行性健康教育的，不一定要告訴她你們知道了她的秘密。性是什么，如何保護自己，遇到困難或者別人的要求如何拒絕和回應，遇到不合理的性騷擾如何求救等，需要家長告知，告知的一個重要作用是，孩子遇到困難會向父母救助。避免傳遞性是不好的，不道德的。她們可能從其他渠道早已了解性知識，但是家長的交流是必要的，傳遞了對孩子的關(guān)注和愛。

錢丹塞恩心理平臺 6天前21
會的。但是，不是說感覺父母管教太多就是青春期延遲，這可能與你們的家庭互動模式有關(guān)。如果已經(jīng)大學畢業(yè)，那就是人格上立的個體了，可以做自己的選擇。家庭是情緒系統(tǒng)，父母一定會傳遞他們的想法和情緒給你，是什么讓你解讀出來是管教？而不是關(guān)心或者掛念？如果是成年人，我們需要訓練不以孩子的視角來解讀父母的行為，以成熟個體來理解父母的行為和情緒。如果的確是父母控制太多，你也有權(quán)利和能力選擇不聽從，按照自己認為合理的方式過自己的生活。做自己，和叛逆或者不孝順是兩回事！

錢丹塞恩心理平臺 2天前1
什么是強勢力量呢？每一步成長比沒有成長前，都多一些力量。只要是你發(fā)自內(nèi)心，想要達到的目標，都要付出和努力，這些力量是自己的，不是外界派給你的。但是，如果一個人過分在意結(jié)果帶來的外顯價值和光環(huán)，反而容易失敗，越努力，越挫??！因為，你想得到的是讓別人看起來的光彩，而不是自己的。接納自己，樂觀而刻苦的前行，這是我認為有力量的自我！

陳博士你好，我母親在我青春期意外離世的，給我造成很大的心理陰影，現(xiàn)在都還會夢到找媽媽，持續(xù)尋求心理幫助才基本恢復正常生活?，F(xiàn)在二十多歲了，和男朋友感情穩(wěn)定，在一起很多年。
目前的問題就是無法想象自己會孕育生命成為母親，感覺非?？謶?、孤立無援。我覺得這個責任好大，還會擔心自己會不會想自己母親一樣把創(chuàng)傷和不安全感傳遞給孩子，這樣對ta不公平。
我自己可能是因為受到過較大刺激，所以比較敏感，看到一些社會負面新聞就會覺得很難過，也會因為工作壓力失眠或者發(fā)愁（但其實完成得還不錯啦。所以也擔心母親這個職業(yè)會壓垮自己，因為感覺自己像正常人那樣過上平靜的生活就已經(jīng)比較辛苦了，而且還在長期吃藥這樣。
但是如果干脆不做母親不生小孩呢，又覺得挺欠缺的！看到視頻博主那些曬娃的也覺得挺羨慕，也會和男友談?wù)撨@個問題，他肯定也會幫忙帶娃。
反正就是感覺自己被卡在這個地方了，丁克省事但又有遺憾，想生有覺得恐懼，沒有母親來照顧和支持自己。