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浩康云體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè),成都團(tuán)體拓展訓(xùn)練

更新時(shí)間:2025-09-26 [舉報(bào)]

適用行業(yè):
1、 教育行業(yè):大學(xué)、小學(xué)、中學(xué)、職業(yè)學(xué)校運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)及智慧體育管理;
2、 院校:體育大學(xué)、體育學(xué)院、師范學(xué)院體育等體育團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練及監(jiān)測(cè)
3、 體育領(lǐng)域:運(yùn)動(dòng)對(duì)、體育運(yùn)動(dòng)團(tuán)體、體育俱樂部、青少年體育培訓(xùn)等領(lǐng)域
4、 健身領(lǐng)域:健身場(chǎng)館運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)、私教工作室運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)、減肥機(jī)構(gòu)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)
5、 軍人訓(xùn)練:日常訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)、軍人體能訓(xùn)練監(jiān)測(cè)、軍事比賽運(yùn)動(dòng)安全管理等

設(shè)備通訊技術(shù)參數(shù):內(nèi)置LoRa通訊基站及藍(lán)牙基站
1、LoRa接收靈敏度:≥-100 dBm;
2、有效識(shí)別距離:空曠環(huán)境信號(hào)覆蓋范圍不低于200米;
3、人數(shù):支持不超過60個(gè)學(xué)生同時(shí)上課;
4、識(shí)別匹配:支持自動(dòng)智能感知功能,可以自動(dòng)識(shí)別和匹配運(yùn)動(dòng)心率臂帶;
5、協(xié)議:支持藍(lán)牙4.2BLE協(xié)議;支持LoRa數(shù)據(jù)傳輸協(xié)議;
6、部署:靈活部署,可感應(yīng)基站內(nèi)置在便攜式手提箱中,可在學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所任何位置快速部署;教師PAD通過藍(lán)牙連接,便于體育課移動(dòng)跟蹤、看護(hù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情況。

智慧體育平臺(tái)功能及參數(shù)
1、支持云端部署,提供運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)及體育課運(yùn)動(dòng)量等智慧體育管理。
2、平臺(tái)采用SaaS架構(gòu)設(shè)計(jì);可支持多級(jí)賬號(hào)聯(lián)動(dòng)及統(tǒng)一升級(jí)維護(hù)服務(wù);
3、 平臺(tái)包含學(xué)校WEB端學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷管理軟件、教師PAD端APP(Android);支持與心率戰(zhàn)備箱的物聯(lián)網(wǎng)遠(yuǎn)程接口聯(lián)動(dòng);
4、支持設(shè)備信息查看,戰(zhàn)備箱ID、電量、聯(lián)網(wǎng)狀態(tài)
5、支持管理學(xué)生個(gè)人信息、體育課運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)及體質(zhì)健康數(shù)據(jù),包括身高、體重、步數(shù)、卡路里消耗等數(shù)據(jù);支持倒入學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù),可倒入并兼容符合《國家學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)等
6、 心率算法:支持青少年運(yùn)動(dòng)負(fù)荷心率算法,支持運(yùn)動(dòng)量評(píng)估及卡路里消耗分析等算法;
7、支持不同班級(jí)之間的橫向?qū)Ρ?,支持同個(gè)班級(jí)不同上課日期的縱向?qū)Ρ取?br /> 8、教學(xué)資源:支持按照資源分類查找資源和收藏資源,方便體育教師課前備課和課中播放和課后分享使用; 支持查看學(xué)生體質(zhì)檔案,包括學(xué)生基礎(chǔ)信息、學(xué)生靜息心率、學(xué)生靶心率、趨勢(shì)變化、學(xué)生課堂分析、課堂風(fēng)采、國家體質(zhì)健康測(cè)試;

《軍人體能標(biāo)準(zhǔn)》由總則、通用體能標(biāo)準(zhǔn)、入伍訓(xùn)練體能標(biāo)準(zhǔn)、飛行人員體能標(biāo)準(zhǔn)和附錄5個(gè)部分構(gòu)成。 新頒布的《軍人體能標(biāo)準(zhǔn)》拓展了適用范圍,實(shí)現(xiàn)了對(duì)全軍所有現(xiàn)役人員體能訓(xùn)練的系統(tǒng)規(guī)范;優(yōu)化了結(jié)構(gòu)體系,突破局限,將各軍兵種現(xiàn)行訓(xùn)練大綱的36個(gè)標(biāo)準(zhǔn)合并為通用、入伍訓(xùn)練、飛行人員三個(gè)標(biāo)準(zhǔn),將體能項(xiàng)目整合為基礎(chǔ)性、性和輔助性三類;創(chuàng)新了訓(xùn)練內(nèi)容,把年齡、性別、海拔作為調(diào)節(jié)訓(xùn)練難度強(qiáng)度的主要參數(shù),把體型標(biāo)準(zhǔn)作為軍人達(dá)標(biāo)的內(nèi)容;著眼實(shí)戰(zhàn)需要,刪除技巧性、觀賞性的體能項(xiàng)目,增加緊貼任務(wù)、符合實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練內(nèi)容。這些新變化,有利于全體官兵開展體能訓(xùn)練、提高體能素質(zhì),便于各級(jí)根據(jù)崗位性質(zhì)和特點(diǎn)有針對(duì)性地安排訓(xùn)練,對(duì)直接服務(wù)作戰(zhàn)、提高訓(xùn)練效益將起到積極的促進(jìn)和推動(dòng)作用。

一般常用的監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的簡(jiǎn)易指標(biāo)有哪些
1、評(píng)定耐力性運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的指標(biāo):大吸氧量、心率、代謝當(dāng)量、自覺疲勞分級(jí);
2、評(píng)定力量性運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的指標(biāo):負(fù)荷強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間、重復(fù)次數(shù)、完成組數(shù);
3、評(píng)定伸展性性運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的指標(biāo):
有固定套路的伸展性運(yùn)動(dòng)及健美操的運(yùn)動(dòng)量:
增加套路的重復(fù)次數(shù)或動(dòng)作的幅度,
身體姿態(tài)的高低的完成來增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
一般的伸展運(yùn)動(dòng)及健美操的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:一般分為大、中、小三類,按節(jié)數(shù)的多少衡量。

一般常用的監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的簡(jiǎn)易指標(biāo)有哪些
各個(gè)年齡段不同,監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的方式也不同。以下對(duì)于成年人想通過運(yùn)動(dòng)健身為目的的通過心率來監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的方法。
各個(gè)年齡段不同,監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的方式也不同。以下對(duì)于成年人想通過運(yùn)動(dòng)健身為目的的通過心率來監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的方法。
運(yùn)動(dòng)佳心率=(220-年齡-安靜時(shí)的心率)×60-80%+安靜時(shí)的心率。
通過以上公式計(jì)算出的心率值就是運(yùn)動(dòng)時(shí)的佳心率范圍。如果運(yùn)動(dòng)時(shí),心率太低,起不到鍛煉身體的目的,如果心率太高,就會(huì)有損健康。
攝氧量VO2 max(大于 80%):
在跑步數(shù)據(jù)當(dāng)中,大攝氧量(VO2 Max)是基礎(chǔ)重要的一項(xiàng)數(shù)據(jù),它將直接反映跑友的運(yùn)動(dòng)能力,由于 VO2 Max 代表的是大的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,于是我們可以用VO2 Max的百分比來判定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,可以借此來擬定訓(xùn)練菜單,或是選擇能量的來源,是提高水平的關(guān)鍵因素。
這也是衡量是否達(dá)到強(qiáng)度的黃金標(biāo)準(zhǔn),直接度量全身肌肉運(yùn)用了多少氧氣,科學(xué)有效。但這項(xiàng)技術(shù)也只有透過實(shí)驗(yàn)室儀器才能測(cè)到。
心率強(qiáng)度 HRmax (大于80%):
透過心跳帶和光學(xué)手表也能夠得出數(shù)據(jù),但新手朋友未必能夠完全掌握。此外,要令心跳上升至穩(wěn)定階段需要2至3分鐘。很多朋友做十秒的全力爆發(fā)動(dòng)作,發(fā)掘心跳仍然不高,往往會(huì)產(chǎn)生疑問:是不是做得不夠?是否沒有效果等等。
其實(shí)在生理角度這是很正常的,因?yàn)槲覀兒饬恳粋€(gè)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度是假設(shè)它所帶來的心率反應(yīng)已經(jīng)達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài),因此,做HIIT時(shí)應(yīng)該主要參考中后段的心率(開始后2-3分鐘/完成若干個(gè)動(dòng)作后),這個(gè)數(shù)據(jù)才比較有意義。
自覺竭力程度RPE(應(yīng)大于>7):
這是簡(jiǎn)單方法,無需任何儀器,單憑感覺可以判斷自己有多辛苦。但這個(gè)方法十分主觀,每個(gè)人對(duì)"辛苦"的理解也大有不同。此外,HIIT的放在心肺強(qiáng)度上,而RPE只是反應(yīng)你“整個(gè)人的感覺”。

標(biāo)簽:運(yùn)動(dòng)心率計(jì)算智能測(cè)心率運(yùn)動(dòng)手環(huán)手表出售
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