產(chǎn)婦在分娩時，會消耗大量的營養(yǎng)，是人體氣血為虛弱的時期，為了照顧廣大女性的健康，中國自古就有讓產(chǎn)后女性"坐月子"的習(xí)慣。在月子期間進(jìn)行調(diào)理，這樣才能更好的恢復(fù)身體。

但單純的坐月子是不能有效的恢復(fù)產(chǎn)婦身體各項機能的?？赏瑫r又不適合進(jìn)行大補，這個時候選擇冬蟲夏草來補身子是非常合適的。每天小小的蟲草2~3根，不僅可以陰陽平補，還藥效溫和，對產(chǎn)后女性的身體恢復(fù)非常有好處，非常適合女性產(chǎn)后進(jìn)補。

御草集高海拔冬蟲夏草，純冬蟲夏草對產(chǎn)婦服用冬蟲夏草的效果：
高海拔冬蟲夏草藥效強，安全，。這種冬蟲夏草能增強產(chǎn)婦身體力，加速傷口愈合，增強產(chǎn)婦的體質(zhì)，解決女性產(chǎn)后體質(zhì)虛弱等問題。
產(chǎn)后女性氣血較虛弱，冬蟲夏草具有氣血雙補、滋陰養(yǎng)顏的功效。能使產(chǎn)后的女性朋友盡快的恢復(fù)元氣。同時對孕期產(chǎn)生的高血壓、高血糖，脫發(fā)，失眠等都有非常好的改善恢復(fù)作用。

推薦幾個適合產(chǎn)婦吃的食譜
冬蟲夏草燉雞湯
原料：御草集冬蟲夏草3克、母雞、紅參片3克、紅棗適量。
做法：將母雞切塊先用開水煮2～3分鐘，取出后用冷水沖洗去血水。然后將母雞、紅棗和紅參放入燉盅內(nèi)，加冷開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內(nèi)，隔水燉2～3小時，加入冬蟲夏草繼續(xù)燉半個小時，出鍋前加鹽調(diào)味即可。
功效：養(yǎng)血、溫中散寒，適合陽虛、血虛體質(zhì)者食用。

蟲草粥
食材：御草集冬蟲夏草3-5根，柏子仁15克、小米100克，紅棗適量，冰糖適量
做法：紅棗、柏子仁、小米過水洗凈、撈出，放進(jìn)清水中浸泡至軟，先把南瓜、紅棗放入鍋倒入鍋中，加入適量水煮沸后轉(zhuǎn)小火慢煮半小時，再加入小米、柏子仁共煮成粥，放適量冰糖，攪拌均勻，加入蟲草，繼續(xù)燉煮20-30分鐘
功效：寧心，幫助入眠，

蟲草燕窩羹
食材：御草集蟲草3根，燕窩1盞，蓮子、百合適量，枸杞。紅棗 適量，冰糖適量
做法：燕窩提前泡發(fā)3-4小時，然后用鑷子挑去肉眼看得到的細(xì)毛，再撕成條狀，并用清水過濾、清洗數(shù)次；蓮子、百合浸泡一個小時，紅棗跟枸杞用水略微浸泡即可；把燕窩、蓮子、百合、枸杞、紅棗放入燉盅，并加入適量冰糖及純凈水；燉半小時后，加入蟲草再燉10分鐘
功效：補氣、養(yǎng)心、滋陰潤肺，適宜產(chǎn)后虛弱、久病初愈者食用