0409
老師好，我是一名24歲剛畢業(yè)的女生，自從離開學(xué)校之后我每每晚上睡覺之前就會莫名其妙的苦，像是得了大病，明明都挺好的但是就是想哭，心里很難受，老師我是不是抑郁了


心語者心理平臺 04091
你好！我不知道你是否遇到了什么困難和壓力，剛剛走上社會，會有很多路要自己去走，去選擇，去負(fù)責(zé)，和單純的校園會有很多不同，而且人際交往也逐漸功能化，這些都需要適應(yīng)，不斷打磨自己內(nèi)心人格。這個過程會有傷心，無助！如果持續(xù)時間不久，沒關(guān)系，這是成長，你值得自己這么努力！如果持續(xù)時間超過半年，還是需要靜下心來看看自己的經(jīng)歷，尤其是童年至今，有沒有什么創(chuàng)傷和傷害，比如家庭的。學(xué)會理解自己，欣賞自己，照顧自己！如果，在哭的這段時間內(nèi)，有持續(xù)超過兩周的情緒低落，悲傷，絕望，興趣下降，不想見人，沒有動力，疲勞，甚至覺得活著沒有意義，那可能就是抑郁了，需要醫(yī)生幫你診斷治療！好好對待自己，相信自己是個有用，有價值，值得被自己珍惜的好姑娘！
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狗蛋山0410
陳醫(yī)生您好，我家孩子二年級，平時犯錯誤會批評他，事后跟他聊天的時候，他經(jīng)常說討厭自己，了解后，知道他討厭自己老是做錯事情，討厭自己改不了壞習(xí)慣。這種情況是不是心理上出問題了呢？我們家長該怎么做呢？


心語者心理平臺 04101
犯錯的孩子才是正常的孩子，如果致力于糾正孩子的錯誤而經(jīng)常批評他，他就會自卑、難過，阻礙孩子的成長。如果孩子有錯，告訴孩子錯在哪里，同時也告訴他：有錯是合理可以被理解的，下次我們盡量避免犯錯。家長要從糾錯讓孩子成長的觀念中，逐漸轉(zhuǎn)換為：鼓勵和欣賞才能讓孩子成長的道路上來。

江s反思0409
叛逆我個人認(rèn)為這個詞語是家長強加給孩子的，家長要做的是引導(dǎo)不是強迫孩子接受，無為而不為我也懂，這些道理我雖然懂，但是現(xiàn)實中好難做，特別是孩子的奶奶什么都給孩子做了，嚴(yán)重阻礙我的教育，我現(xiàn)在很想把孩子奶奶請出去，但是我自己都過不了自己這道門檻。我該如何更合理的跟孩子奶奶說？


心語者心理平臺 04091
你是一個好父母，能夠理解孩子的成長，還能考慮到老人的感受。如果您已經(jīng)反復(fù)和老人溝通，依然無效，可以設(shè)置距離，比如分開居住。雖然老人的教育方式不一定是錯的，但是如果和父母的方式不同，一般來說家庭的權(quán)力還是需要父母來設(shè)定，否則就容易出現(xiàn)家庭關(guān)系混亂。分開居住，不代表對老人不好和不孝，是一個自然的過程，只要條件允許?？梢院湍膼廴撕煤蒙塘?，達(dá)成一致，由父親出現(xiàn)可能比較合適一些。

nintenfans0409
請問您，孩子臨近高考變得異常緊張，甚至開始厭學(xué)，上半學(xué)期還在復(fù)習(xí)，下半學(xué)期甚至開始不看書，每天刷手機打游戲來逃避，這種情況正常嗎，應(yīng)該怎么應(yīng)對


心語者心理平臺 04090
你好！高考是一件比較重要的事情，孩子有些緊張是合理的，但是如果異常緊張就需要注意有沒有達(dá)到病理性的問題，例如經(jīng)常失眠，反復(fù)擔(dān)心，無法集中注意力，甚至覺得人生沒有意義，反復(fù)身體不適等，如果持續(xù)超過2周，需要至心理科就診評估一下。孩子在這個時候打游戲，可能是為了緩解焦慮的情緒，也或許是逃避，如果不打游戲他可能更難受。家長多耐心的傾聽和理解他的感受，如果平時成績不佳，達(dá)不到高考的理想期待，需要降低要求，或者明年再考。

心語者心理平臺網(wǎng)友nQ73Uz0404
兒子十五歲，爆粗口，而且不以為然，面臨中考摔段胳膊，確非要體育加試，把他爸爸和我氣的不行，是不是叛逆？而且懶惰，什么家務(wù)活都不干！是家庭教育出問題么？



會飛的小兔0413
陳醫(yī)生您好，我家女孩5歲半，長得比同齡人快，高大半截頭，她有點自卑，覺得與眾不同，覺得高不好。因為我從小也是班上高的那個，很明白她的感受。請問可以怎樣提高她的自信心，改變她對高的認(rèn)識呢？謝謝


心語者心理平臺 04131
你好！孩子的自信來自于家長，自信有價值感的家長就會培養(yǎng)出有自信滿滿孩子。如果父母滿眼都是孩子的不足，孩子不可能自信的，這個世界上沒有沒有缺點的孩子，也沒有沒有優(yōu)點的孩子，你看到什么，就會創(chuàng)造怎樣的孩子。對自己，對伴侶，多一些欣賞，你的孩子就會健康。

心語者心理平臺網(wǎng)友eaqiIj0408
陳老師，您好！我是一個男孩的爸爸，孩子現(xiàn)在14歲，過于沉迷游戲，每天回到家就鎖著門，作業(yè)也不讓我們檢查，玩手機游戲，為此，他媽媽和他吵了很多次，我們都不知怎么處理？馬上就要中招了，成績一塌糊涂，急死了


心語者心理平臺 040822
你好家長！如果孩子不和你們交流，成績又不好，還愛玩游戲，大部分家長都會和你們一樣著急和無奈。既然成績都一塌糊涂，馬上中考了，估計在成績方面也無力回天了，就躺平吧，別再和他談成績了?？粗锌己笫菍W(xué)個什么技術(shù)，還是就直接畢業(yè)走上社會。孩子的命運，只要家長盡到責(zé)任，就讓他自己做主吧，保護他不被傷害，不違法犯罪就可以。放下改變他的念頭，他才可能改變！
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秦xian?s0412
陳醫(yī)生您好，今年孩子上初二，但這幾年孩子不愿意與我們接觸，說是碰到手什么的會犯惡心。我找孩子聊過她說，她不喜歡和一個熟悉的人（陌生人不會）在公眾環(huán)境或者單呆在一起。會感覺惡心，，說與家長呆在一塊也是一樣會犯惡心，熟悉的人得有三個人以上才不會犯惡心想吐。
請問這是正常的青春期現(xiàn)象嗎？謝謝醫(yī)生


心語者心理平臺 04120
你好家長！您的孩子有軀體化的癥狀，可能與焦慮有關(guān)。建議到心理科去看一下。如果學(xué)習(xí)、人際關(guān)系都沒有損害，一般來說不要緊，是不是你們的家庭有什么壓力？父母太關(guān)注或者太疏離？思考一下家庭因素。聽聽孩子的感受，她害怕什么？

四川江南0412
娃18，幼時聽話懂事，小升初失利被父嚴(yán)厲訓(xùn)斥，初一在父母大聲吼叫中戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢學(xué)習(xí)，心中積滿情緒后爆發(fā)離家出走，此后性格暴躁易怒。中考上岸第二晚和父發(fā)生頂撞整晚未歸。高二嚴(yán)重失眠，睡不著時興奮和母親不停說話到很晚，需家長陪著方入睡，高三也有幾個晚上興奮和父聊天，父開導(dǎo)讓其放松。厭學(xué)想外出打工，自知高三應(yīng)努力但又不想努力。高三幾次成績下降情緒更低落，失眠加重上課沒精力注意力不集中焦慮煩躁，唉聲嘆氣手出汗胸痛手抖。
春節(jié)前看見父親有和其他女人聊天并送花，一直記恨在心（幾次想用刀捅父，均未實施），春節(jié)中將情況告訴母親后，兩人均情緒激越家庭鬧騰。
2個月發(fā)病前幾晚回家都心情不好情緒低落，一次摔東西，煩躁自責(zé)。疑同學(xué)叫人要打他，想帶防身刀，給老師打電話哭，難受不愿到校。兩個醫(yī)院均診斷雙相并抑郁焦慮（民營醫(yī)院做抑郁焦慮躁狂量表測試腦漲落分析，提示重度焦慮中度抑郁躁狂發(fā)作大腦功能受損；次家公立醫(yī)院問詢是否有興奮心境高漲幽默成績突升等，雙相量表測定35分，判斷輕躁狂）。
1012歲期間外婆舅均自殺，害怕?lián)?，晚上睡覺需大人陪。家庭關(guān)系一般，父嚴(yán)厲性格暴躁母略好。青春期有幾次頂撞打罵父母。無安全感擔(dān)心嚴(yán)重焦慮（學(xué)業(yè)家庭等）。高中入學(xué)測試有心理問題，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看過說不很嚴(yán)重就沒管。
現(xiàn)休學(xué)在家，成天手機游戲，原還偶爾學(xué)習(xí)，現(xiàn)基本不能靜心學(xué)習(xí)，煩躁不安難入睡。和關(guān)系好同學(xué)在一起時興奮開心話多打游戲時更大聲喊叫。但和其他人一起時話不多無興奮愉悅，一個人時情緒低落心情煩躁居多，興趣減弱不想動，家長沒感覺到心境高漲。娃自認(rèn)為沒病只是高考壓力大排斥吃藥。用德巴金奧氮平（未達(dá)說明書的用量，量大時嗜睡嚴(yán)重起不來）后一段時間稍好，但現(xiàn)感覺情緒低落煩躁焦慮常有，難入眠厭學(xué)想打工易激怒。家長減壓讓放下，但高考這個壓力一直壓著他放不下，特別見原成績不如己的都在努力就更心里莫名煩躁哭。
請博士診斷是雙相還抑郁

心語者心理平臺 040422
你好，家長！孩子的成長與你們的期待有些不一致，的確挺讓你們發(fā)愁的。從你的描述來看，你的兒子在受傷的情況下還堅持參加體育中考，看來他是一個很堅強、很有主見的小伙子，敢于自己承擔(dān)責(zé)任，這是值得稱贊的。青春期的男孩會有很多能量，越來越與父母期待不一樣的行為，這是立的特征，他們特別需要被尊重和認(rèn)同，哪怕有些行為不那么合適，也多一些鼓勵吧。這些挫折對他來說就是成長的代價，家長減少為了規(guī)避風(fēng)險而強行改變他的選擇。如果，他的選擇導(dǎo)致的后果的確很危險，可以心平氣和和他協(xié)商，分析利弊，幫他一起出主意，同時也要理解他的決定。如果他沒有其他的危險行為和病理性行為，這些都是常見的青春期行為，別擔(dān)心。從今天開始，把他當(dāng)成一個大人對他，他學(xué)會為自己負(fù)責(zé)也是個好的開始。忘掉他是一個懶小孩、不做家務(wù)的小孩，記住一個勇敢、堅強、敢為自己負(fù)責(zé)的兒子，這些品質(zhì)可以讓他之后過的不錯的。
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我的世界MC0409
陳博士請教一下，青春期的孩子如何相處是一個全球性的問題嗎，國內(nèi)的小孩這個時期特別叛逆，國外的小孩也是這樣嗎，有何異同點？國外父母在相處上有什么可借鑒的點嗎


心語者心理平臺 04090
，青春期的問題本身不是問題，是被家長建構(gòu)出來的，很多是這個年齡階段正常的現(xiàn)象，是他們成長過程中需要長大，挑戰(zhàn)父母的過程。第二，如果青春期正常發(fā)展中的現(xiàn)象，被定義為問題，絕大多數(shù)是父母的問題，父母的問題又與父母之間的關(guān)系以及他們小時候的經(jīng)歷有關(guān)。第四，全世界都一樣，國外的青少年犯罪率比中國要高很多。第五，父母能夠發(fā)自內(nèi)心接納孩子，并且擁有自我價值感，孩子的青春期都不會出現(xiàn)大問題。

你的名字約定的地方0409
請問您，孩子因為青春期臉上痘痘多，聲音變得難聽而變得很自卑怎么辦？


心語者心理平臺 04090
你好！青春期的孩子特別需要樹立自我形象，這是一個自我認(rèn)同的同一性過程，會和別人比較，形成參照，我是不是足夠好，這是一個正常的發(fā)展過程，偶爾有些煩躁或者關(guān)注外表，都是合理且正常的。需要他逐漸接納真實的自己，這個過程中家長不要把他的自我在乎定義為虛榮、膚淺等不良品質(zhì)，而是幫助他一起尋找自身的優(yōu)勢，給予積極的鼓勵和理解。所有人都有自卑的一面，相反，如果一個人覺得自己很，那可能問題更大。

S052D750409
陳博士請問為什么青春期的孩子只對父母叛逆，對其他人卻很正常？


心語者心理平臺 04090
你好！你的觀察很棒，的確是這樣，一般正常的孩子如果有叛逆，大部分都是對父母，這是因為家庭對孩子的成長很重要，他們需要通過和父母的對抗來樹立自我的邊界，得到認(rèn)同，因為們的自我是通過父母的肯定建立一個基本的框架。然后帶著這份基本架構(gòu)去社會上鍛煉，尋求立。如果對家庭之外的很多人也有激烈的對抗，可能人格發(fā)展收到阻礙，泛化到家庭之外，成長會更難。

我的世界MC0403
請問您，我自己也是青春期過來的，非常了解那時的叛逆，當(dāng)時父母對我采取忍讓的態(tài)度，回頭看他其實對他們造成了很大的傷害。請問您對待青春期的小孩，有什么既可以保護自己，又可以保護小孩心理的雙贏相處之道嗎


心語者心理平臺 040325
每個人都是從青少年時期過來的，這是成長的過程。成長除了與父母有關(guān)，與我們自身的特質(zhì)也有關(guān)。每個人成長都不容易，親子之間相互理解和尊重，設(shè)置清晰的界限，讀懂孩子的心理需求，是健康父母的職責(zé)。但是，如果做不到也沒關(guān)系，我們有自己發(fā)展的責(zé)任，這個世界上沒有的父母，也沒有的孩子。

四川江南0408

心語者心理平臺 04120
疾病診斷請至醫(yī)療機構(gòu)評估，這里不做診斷評估。

四川江南0411
陳博士你好，娃娃（18歲）說，和關(guān)系好的同學(xué)在一起的時候，話多，打游戲也非常開心興奮，和其他同學(xué)一起，就不怎么說話，聽別人說的時候多。然后自己一個人在一邊的時候又情緒低落，焦慮，缺乏安全感。晚上失眠，難入睡，現(xiàn)在特別討厭學(xué)習(xí)，只想出去打工。這個算是雙相嗎？謝謝


心語者心理平臺 04110
你好！這里很難給你孩子診斷，從你的描述來看，如果沒有破壞性的行為情緒，可能不能診斷為疾病。如果不放心，可以去心理科看一下吧。孩子的成長與基因和家庭關(guān)系密切相關(guān)?？梢运伎家幌拢⒆拥牟话踩珌碜杂诩彝サ哪切┓矫?，夫妻關(guān)系？還是教養(yǎng)方式？先做一下調(diào)整和理解，如果持續(xù)情緒不好，還是要進行的評估。

柒星0404
叛逆期怎么相處？


心語者心理平臺 04110
叛逆是一種家長的定義，理解他，尊重他，就不會有叛逆了，或者叛逆就不成為問題了。

柒星0404
青春期需要性教育嗎？


心語者心理平臺 04110
需要的，主要是性權(quán)利和自我保護，尊重性的好奇，管理好性行為。

柒星0404
青春期怎么關(guān)注孩子的心理成長？


心語者心理平臺 04110
了解不同年齡階段孩子的心理發(fā)展特點和家庭需要做的調(diào)整。

柒星0404
孩子對父母的抵抗主要因為什么？


心語者心理平臺 04110
一方面是為了獲得認(rèn)可，另一方面在表達(dá)不滿。原因可能是家長缺少理解性的溝通，讓她有壓力，想獲得自主。

一個小學(xué)生在自言自語0410
今天在心語者心理平臺看了一位46歲大叔“潛伏”自殺群的短視頻，因為之前的孩子自殺了。我對此深有感觸，因為在我十幾歲乃至是前段時間都有過此類想法，我已經(jīng)沒事了，只是焦慮過。我想幫助那些孩子，但是我不知道如何引導(dǎo)，我不可能經(jīng)歷他們所經(jīng)歷的事情，即便有同理心也不可能感同身受，怎么樣才能好好的溝通，好好引導(dǎo)呢，需要學(xué)習(xí)什么知識和書籍呢。


心語者心理平臺 04111
你好！很高興看到你從一個困難的階段走了出來。你現(xiàn)在很想幫助別人，這很了不起！你身上有著別人沒有的得天厚的資源，你有切身體會，可以和他們分享你那段時間的感受、痛苦、無助、絕望，你是如何走出來的，你的經(jīng)驗是什么，促使你康復(fù)的機會是什么。但是一定要注意，你自己要完全康復(fù)，而且可以和別人討論這些經(jīng)歷才可以。對于具體的個人，我們要了解他要離開世界的原因，才能有針對性的幫助，如果屬于疾病，比如抑郁癥，還是需要藥物治療！感謝你的大愛！


心語者心理平臺 042616
你好！要根據(jù)家庭的經(jīng)濟狀況。但是不建議給太多的錢，如果經(jīng)濟條件還行，和同學(xué)們差不多吧。讓他自己規(guī)劃，也可以協(xié)商。

小兔兔0423
請問您，青春期是否因為社會的發(fā)展和社會的進步而提前到達(dá)？


心語者心理平臺 042326
你好！研究顯示，我國女孩的性發(fā)育期較30年前提前了23年，隨著社會發(fā)展，物質(zhì)生活水平大幅提升，營養(yǎng)充分，以及環(huán)境因素，青春期是明顯提前的。另外，信息時代的便捷，大量信息的刺激，兒童的大腦發(fā)育也和三十年前有很大不同?，F(xiàn)代孩子一周的信息量，是我們那時候一個月，甚至一年接觸的信息量。這些勢必帶來對應(yīng)的心理發(fā)展的差異和提前，代際之間的差異被社會快速發(fā)展放大，代際沖突和割裂也愈發(fā)明顯。青春期不僅提前，而且周期更長，這是人類發(fā)展的必然，為了更好的成年階段儲備能力和力量。父輩們在這些快速成長而又陌生的青春期孩子面前，顯得焦慮緊張，試圖按照自己的成功經(jīng)驗掌控和安排孩子，害怕被，青春期問題就被定義出來了。每個孩子長大成人過程中，都要打敗一群人才能真正立，就像謀求界限的雄獅一樣，個要打敗的就是父母。青春期是蓬勃有力量的，也是斗爭和“破壞性”的，這些是成長所的。

千鶴呀0424
公共交通上的咸豬手，異性老師同學(xué)未經(jīng)許可的親密的肢體接觸，引起不適的黃段子走夜路走小路遇到暴露癖，甚至是親戚的性騷擾、侵犯…這些遭遇從女生（以及部分男生）進入青春期就開始發(fā)生，有的是我也經(jīng)歷過的，有的是我聽說的。
大概次遇到這種情況是初二，非常害怕，甚至怕自己感染什么病，也沒有跟父母說，也沒有報警。然后就是躲。
看您提到男女交往注意事項，說得很好，但其實生活中有很多對于女生不公平的侵權(quán)發(fā)生在男女朋友關(guān)系之外，所以我覺得父母的性教育不能僅僅是教授孩子是怎么生的，怎么避孕這種。還得遇到性冒犯怎么保護自己，如果求助。


心語者心理平臺 042516
你好！感謝你的發(fā)聲。青春期的確需要性健康教育，同意你的觀念，對少年們性教育的終目的是保護自己！

我是外行0426
我小學(xué)到初中時候天天想著打架和河里抓魚，擱現(xiàn)在那也是青春期叛逆吧！


心語者心理平臺 04275
你好！如果你的家人或者社會不允許，就會被定義為叛逆，如果他們覺得是那個時候孩子的常見現(xiàn)象，多就是調(diào)皮搗蛋，也會被認(rèn)為是勇敢、有趣、有能力。叛逆，是被認(rèn)為你叛逆的人定義出來的！
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強YY0427
博士您好。
我的孩子今年10歲，雖然我和他父親已經(jīng)離異，但我們的親子關(guān)系都處理的不錯，總體上孩子心性還是單純和快樂的。我對孩子有要求，但也很注意聽他自己的想法、跟他的學(xué)習(xí)和生活有關(guān)的日常事務(wù)盡可能讓他自己做決定。
孩子的學(xué)習(xí)天賦發(fā)揮的不錯，他從小就是個規(guī)則意識挺強的人，學(xué)習(xí)習(xí)慣也還可以，我很欣賞孩子，我自己也不是很焦慮，所以我自認(rèn)也沒有給孩子很大壓力。
想請教您兩個問題：
孩子從小有點控制不好情緒，遇到難題或者計劃外的情況容易著急，表現(xiàn)就是愛掉眼淚，家人和老師一直多有勸導(dǎo)引導(dǎo)，道理他自己都懂，但還是會這樣。現(xiàn)在比前幾年稍好一點了，請問我們是就這樣靜待他自己慢慢長大調(diào)整嗎？還是有什么好辦法能幫到他呢？
2.按說他應(yīng)該挺自信，因為成績好，在學(xué)校也受歡迎，家人對他也多是鼓勵肯定為主，但有時他言談卻經(jīng)常消極不自信。比如某個題目錯了，我一看就是他粗心大意了，他就會含淚癟嘴說，“我就是這樣的人，我就是個馬大哈，永遠(yuǎn)改不了了，我是個學(xué)渣了～”我也反思自己，是不是給他壓力大了？但我雖然對他有要求，可也從未因為這些責(zé)罵他更別說懲罰了，我想可能更主要還是他自己的心理調(diào)整不過來，但我找不到會令他這樣的源頭～盼能得到您的指點。
感謝！！


心語者心理平臺 04274
你好！看得出來你是一個好媽媽，親子關(guān)系也挺好。單親媽媽帶孩子不容易！這個世界沒有的孩子，但是每個家長都希望得到的孩子，你的孩子看起來沒什么問題，父母要做的就是放棄孩子的執(zhí)念。孩子健康人格的關(guān)鍵還有一點，他和爸爸的關(guān)系，即使離婚也不影響爸爸的重要性。媽媽可能要努力的是：塑造父親在孩子成長中的位置。好父親的形象，除了父親本人的努力，媽**塑造很重要！如果你們已經(jīng)做到了，那很好！
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小兔兔0427
請問您，您所在的科室咨詢和找心理咨詢師咨詢的有何不同？家長該如何選擇？


蘼已盡夜未央
物質(zhì)橫流的社會，大多數(shù)普通家庭都被生活壓著喘不過氣來，何況孩子野蠻生長。應(yīng)試教育的人性缺失，新時代的快速發(fā)展，兩極分化的貧富差距。都促使著這個時代的年輕人太過壓抑。


心理熱線
每個時代的年輕人都會遇到不同的時代背景和不同的問題。但另一方面，這個時代的也享受著的科技和服務(wù)便利，以及對于心理問題更包容的文化環(huán)境。這也為社會整體能有更好的身心健康提供了可能。
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唐逗
容易鉆牛角尖，心情長期低落算不算抑郁癥的先兆？


心理熱線
有可能，但本身并不滿足抑郁癥的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)。就好像可以說“快要感冒了”，但不符合比如“上呼吸道感染”的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)類似。

網(wǎng)友RBzaim
周圍的同學(xué)與得抑郁癥的同學(xué)應(yīng)保持怎樣的關(guān)系或說會發(fā)生什么微妙的關(guān)系呢？


心理熱線
其實抑郁癥也好、焦慮癥也好，都是一個“標(biāo)簽”。而每個人身上都貼了無數(shù)個“標(biāo)簽”——年齡、性別、、地域、外貌、能力等等等等。而心理健康或是心理問題也只是這成千上萬標(biāo)簽中的一個，并不能完全代表一個人的整體。所以，與其“同情”，不如“共情

”，給予對方更多的傾聽、理解、支持。很多時候善意的揣測或是過度小心翼翼反而體現(xiàn)了內(nèi)心潛在的歧視，很可能適得其反哦！