“入秋以來，眼睛的不適感越發(fā)明顯，眼睛又干又癢，黏黏糊糊的，每天都有很多分泌物……”雙眼奇癢無比、酸脹干澀，畏光、分泌物多。醫(yī)生診斷有可能患上了螨蟲型干眼癥。
一、眼睛奇癢無比竟是“螨蟲”作祟
很多朋友長期化妝但沒有做好眼部清潔等不良生活習慣很容易導致干眼癥的發(fā)生。此外，秋季來臨，濕度下降，環(huán)境干燥引起干眼癥也呼之欲出。加上隨著電子產(chǎn)品的普及，熬夜打游戲、玩手機、看電腦等現(xiàn)象越來越普遍，多方面因素作用之下，干眼癥逐漸發(fā)展成為常見眼病，且發(fā)病年齡逐漸趨于年輕化。
二、干眼癥嚴重嗎
2012年出版的《求醫(yī)問藥（學術版）》刊發(fā)的《干眼癥病因及治療研究分析》一文指出，年齡在30～40歲人群中超過20％患有干眼癥，相當于平均每5人就有1人患有干眼癥，70歲以上人群中患病率則高達36.1％。介紹，干眼癥患者是視覺逐漸模糊，眼部有干燥感，會常做有意識的眨眼。若治療失當或者不及時治療可導致角膜繼發(fā)性感染、潰瘍等。干眼癥輕者影響工作與生活時的用眼，嚴重者可導致眼表尤其是角膜組織干燥、融解、穿孔甚至失明。
三、什么是螨蟲型干眼
螨蟲型干眼是干眼癥中比較常見的一種，它的致病原理是螨蟲及代謝物阻塞瞼板腺，導致能夠鎖住淚液的油脂分泌不足，眼球水份流失加劇，終形成“干眼”。螨蟲多達以百萬為計數(shù)單位，散布在床墊、沙發(fā)等處，還有毛巾、皮膚、寵物毛發(fā)等等，是日常生活無法避免接觸的病源之一。
那如果眼睛檢查出有螨蟲，是不是特別緊張呢，莫慌，其實這是每個人眼睛上都可能會發(fā)現(xiàn)到的“生物”。但當眼部螨蟲繁殖數(shù)量過多或者活動過于活躍，就容易引起炎癥，出現(xiàn)麥粒腫（又稱“針眼”）、干眼等問題。我們也大不必“聞蟲色變”，只需注意用眼衛(wèi)生和飲食習慣，切勿為螨蟲繁殖提供溫床。
四、麥粒腫反復發(fā)作？可能是螨蟲惹禍！
很多人都不知道，原來自己的眼睛是會“窩居”蟲子的。一般來說，螨蟲常蝸居在眼睫毛和臉板腺位置，主要以皮膚碎屑和腺體分泌物作為食物來源，它的習性是“晝伏夜出”，白天呆在潛伏場所，晚上就跑出來覓食，這來回過程中會把睫毛、皮膚表面的細菌帶入到腺體里引起炎癥，導致瞼緣緣炎發(fā)生。
瞼緣炎發(fā)生后，相關的癥狀就容易發(fā)作出來，例如臨床中常見患者發(fā)生麥粒腫，或是眼瞼長有無痛性包塊，切除后又反復生成，同時伴隨有很多瞼緣分泌物，眼睛癢、充血，檢查發(fā)現(xiàn)，這類患者中螨蟲數(shù)量遠超正常范圍，“揪出螨蟲這個元兇后，我們進行除螨治療，往往可以有效控制瞼緣病變，減緩癥狀?！币虼?，螨蟲檢測技術的成熟為一部分麥粒腫反復發(fā)作的患者提供了治療的機會。
除了常見的麥粒腫和眼部腫塊，螨蟲感染還會造成干眼，“由于它定居在眼睫毛根部，這個瞼緣位置本來是瞼板腺排出油脂的出口，油脂可以裹住水分減少淚液蒸發(fā)，如果螨蟲占據(jù)空間過多，活動過于活躍，會導致分泌淚液的瞼板腺出現(xiàn)功能性障礙，眼睛失去充分淚液的保護而出現(xiàn)干眼癥。
五、如何預防螨蟲感染
眼睛一旦出現(xiàn)螨蟲感染，除了采取科學規(guī)范的治療手段，也需要調(diào)節(jié)個人的生活習慣，對于沒有發(fā)生螨蟲感染的人士，平日生活中同樣需要注意保持健康的生活習慣。具體來看，可以從用眼習慣、衛(wèi)生習慣、飲食結(jié)構(gòu)、生活寢具四方面著手。
1.在用眼習慣上，注意眼睛適當休息，減少眼睛疲勞。
2.注意衛(wèi)生習慣，避免用手揉眼睛，因為手部細菌很多，容易帶入眼睛里面，盡量減少眼部化妝品過度使用，如刷睫毛膏、紋眼線等，容易為螨蟲繁殖提供了有利環(huán)境。
3.注意飲食不要過于油膩，多攝入蔬菜水果，注意攝入足夠的維生素，過多油脂性食物攝入會造成脂質(zhì)油脂過多，為螨蟲繁殖提供它所需要的環(huán)境。
4.床上用品是跟我們接觸多的物品，比如床墊、枕頭等，所以我們選擇一些不會滋生螨蟲材質(zhì)制成的床墊和枕頭。在這里給大家支個招，乳膠材料是個不錯的選擇，它具有防塵防螨的功效，綠色產(chǎn)品，健康環(huán)保。天然乳膠是橡膠樹的水溶顆粒，含有豐富的乳膠蛋白，能夠 抑制病菌和過敏源，這些蛋白可以打破食物鏈，阻止螨菌存活，是天然劑。此外天然乳膠體內(nèi)充盈著飽滿的天然植物纖維，這些纖維之間存在大量的空隙可供空氣流通，通風透氣性，可防潮濕，是枕面、床墊保持干爽潔凈，不易滋生螨菌，天然乳膠可以及時分解人體排出的液體，是螨菌無法附著。
天然乳膠的確是可以防螨，但是選購時還是要謹慎，選擇乳膠才會有防螨效果，TAIHI泰嗨天然乳膠是泰國品牌，本土生產(chǎn)，乳膠含量達到國際高標準，含量在93%以上，的泰國原裝進口，所有產(chǎn)品有泰國制造專屬鋼印，有國際防偽碼可查詢。

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