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更新時(shí)間：2024-11-20 信息編號(hào)：0e2eu5pmkeb99a

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安利雅姿安利鈣鎂片

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宜都市安利實(shí)體店地址，店鋪聯(lián)系人150 8336 7919同號(hào)150 8336 7919提供安利產(chǎn)品送貨到家，會(huì)員卡在線(xiàn)辦理長(zhǎng)期招聘網(wǎng)絡(luò)銷(xiāo)售代表30天售后保障。

清蒸鱸魚(yú)

食材：鱸魚(yú)1條；生姜絲3勺；香蔥2條；香菜10g；菜籽油40g；水40g；食用鹽1/4茶匙；醬油30g。
做法：
1、洗鱸魚(yú)，先將魚(yú)鱗全部刮除干凈。再將魚(yú)鰓掀開(kāi)，用剪刀將魚(yú)鰓的根部剪斷，掏出魚(yú)鰓，再掏出魚(yú)內(nèi)臟。將魚(yú)腹內(nèi)的那層黑膜完全搓干凈，再開(kāi)水龍頭沖洗魚(yú)身。
2、鍋中燒開(kāi)水，準(zhǔn)備耐熱的的長(zhǎng)形菜盤(pán)裝魚(yú)，將它放在蒸架上，大火蒸9分鐘后，關(guān)火，用刀切開(kāi)一點(diǎn)，若魚(yú)肉與魚(yú)骨能輕易分離，魚(yú)骨呈透明色即已熟透。
3、倒掉蒸后盤(pán)中的水，撒上一部分切好的香菜、姜絲和一小部分蔥段。
4、將食用油、醬油、蔥段倒在不銹鋼的碗中，燒熱。再淋在蒸好的魚(yú)上。開(kāi)吃

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