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更新時(shí)間：2025-02-08 信息編號(hào)：d228vleigbd885

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商品別名

安利

面向地區(qū)

全國(guó)

德州市安利專賣店鋪服務(wù)熱線150 8336 7919同電話號(hào)碼，歡迎來(lái)電咨詢，保障，提供小票支持團(tuán)購(gòu)。究竟什么原因會(huì)導(dǎo)致人們鈣缺乏？營(yíng)養(yǎng)分析，可以將其歸結(jié)為以下幾個(gè)方面：

1、人均奶制品攝入量非常低。

2、拿其他食物替代奶制品。鈣的來(lái)源以植物性為主，比如說(shuō)豆?jié){。但在補(bǔ)鈣的問(wèn)題上，豆?jié){的補(bǔ)鈣水平比牛奶相差甚遠(yuǎn)。雖然豆?jié){有較好的蛋白、較低的脂肪以及大豆等，但也要跟牛奶交替飲用哦。

3、干擾鈣吸收的膳食因素較多。如菠菜、茭白、飲料、等等，食用過(guò)多會(huì)影響鈣的吸收。

4、冬天日照比較少，北方地區(qū)冬天很冷，人們出門全身都裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。在冬季，北方居民身體里維生素D水平要比南方居民偏低，缺少陽(yáng)光照射影響了鈣的吸收和利用。

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