幫助青少年找到自我價值和成長方向，是解決厭學(xué)問題的關(guān)鍵。家長和老師應(yīng)該關(guān)注青少年的興趣和需求，鼓勵他們探索自己的潛能和優(yōu)勢，并為他們提供必要的支持和指導(dǎo)。同時，青少年自己也應(yīng)該學(xué)會反思和調(diào)整自己的認(rèn)知和行為，積極面對學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。



當(dāng)青少年無法在學(xué)習(xí)中找到自我價值和成就感時，他們很容易對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦。這種迷失不僅影響了他們的學(xué)業(yè)表現(xiàn)，更關(guān)鍵的是，可能導(dǎo)致他們對自己的能力、潛力和未來產(chǎn)生懷疑。



父母每天可以抽出5~10分鐘的時間訓(xùn)練孩子的注意力，比如，讓孩子學(xué)射箭，提高孩子的視覺注意力。也可以用父母朗讀孩子復(fù)述的訓(xùn)練法:在紙上寫下一組數(shù)字，如“5823667410”，然后父母朗讀，孩子復(fù)述。注意:當(dāng)父母閱讀時，速度不要太快，如果孩子能正確復(fù)述3組，可以增加1個數(shù)字;如果復(fù)述錯誤1次，則減去1個數(shù)字。如此堅(jiān)持訓(xùn)練，孩子的注意力一定會有所提高。



環(huán)境對孩子的注意力有明顯的影響，如果孩子正在學(xué)習(xí)，突然被其他聲音或事情打擾，注意力很容易被分散。因此，父母好不要打擾孩子，即使有重要事情也可以等到孩子完成作業(yè)后再說。另外，父母在孩子學(xué)習(xí)時，不要看電視、大聲說笑、吵鬧等，避免噪音。



視野受限是青少年不上學(xué)的另一個嚴(yán)重后果。在學(xué)校，青少年可以通過閱讀、課堂討論、課外活動等方式，接觸更廣泛的知識領(lǐng)域和文化背景，從而培養(yǎng)廣闊的視野。而不上學(xué)，孩子們往往會因?yàn)樾畔⒌膮T乏，而導(dǎo)致對世界的認(rèn)識局限和片面，甚至產(chǎn)生誤解和偏見。



青少年厭學(xué)現(xiàn)象的背后，往往隱藏著個體對自身認(rèn)知和成長道路的迷失。在這個階段，青少年正經(jīng)歷著從兒童到成人的過渡，他們的世界觀、價值觀正在形成，對于自己的興趣、優(yōu)勢以及未來的發(fā)展方向都充滿了疑惑和不確定性。