藍(lán)光是一種高能短波，它不僅存在于太陽(yáng)光中，還大量存在于電腦顯示器、數(shù)碼電子產(chǎn)品顯示屏、手機(jī)、甚至汽車(chē)車(chē)燈、霓虹燈中。它的危害主要集中在380nm～450nm納米波段內(nèi)，而450nm～500nm納米波段藍(lán)光，則能給我們帶來(lái)一定的好處，適量的藍(lán)光還能讓我們享受到健康和活力。但凡事都是過(guò)猶不及，過(guò)度的藍(lán)光會(huì)帶來(lái)一定危險(xiǎn)，那具體有些什么危害呢？

在日常的生活和工作中，我們每天三分之二的時(shí)間都面對(duì)著大小屏幕，不知不覺(jué)，眼睛就受到了傷害，酸澀、脹痛、頭暈……但我們往往都不知道個(gè)中原因，甚至忽略了眼睛的不適。其實(shí)這些在背后搞小動(dòng)作的影響我們眼睛的就是屏幕發(fā)射出來(lái)的“藍(lán)光”。

我們每天和各種屏幕形影不離，上班盯電腦，下班盯手機(jī)。在這種情況下接收到的過(guò)量藍(lán)光，會(huì)對(duì)肉眼造成損傷，導(dǎo)致令人難受的結(jié)膜和角膜發(fā)炎，也可能會(huì)破壞眼睛的晶狀體（例如白內(nèi)障），還會(huì)引起黃斑病變。在藍(lán)光的長(zhǎng)期刺激下，不知不覺(jué)就讓眼睛受到了侵害。

由于藍(lán)光波長(zhǎng)短，在藍(lán)光刺激下，要想看清楚物體，眼球就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，引起視疲勞，注意力無(wú)法集中，直接影響我們學(xué)習(xí)與工作效率。

藍(lán)光并不根據(jù)時(shí)間的不同自行關(guān)閉或調(diào)整，它是不斷發(fā)出的。重要的是，這個(gè)模仿著太陽(yáng)亮度的藍(lán)光，會(huì)讓我們大腦誤以為現(xiàn)在是白天，但其實(shí)已經(jīng)是深夜了。所以如果我們?cè)谒巴嬗螒蚧蚩措娨暪?jié)目，睡意就往后推遲。因?yàn)樗{(lán)光讓我們的大腦處在了白天的狀態(tài)，身體沒(méi)有做好睡覺(jué)的準(zhǔn)備；也一并抑制了褪黑色素（）的分泌。后果自然是晚上睡不著，早上起不來(lái)。

可見(jiàn)，藍(lán)光已經(jīng)成為了眼部健康的 “頭號(hào)”，然而我們?cè)谌粘Ｉ钪杏植荒芡耆撾x手機(jī)電腦。防藍(lán)光膜為我們這些長(zhǎng)時(shí)間待在室內(nèi)，并且曝露在藍(lán)光中的人士開(kāi)發(fā)。它具備藍(lán)光過(guò)濾功能，能夠減弱380nm～450nm納米波段內(nèi)的藍(lán)光，這意味著想在室內(nèi)活動(dòng)期間享有防護(hù)效果的同時(shí)，又不想錯(cuò)失約450nm～500nm納米波段藍(lán)光好處的人，都能借此技術(shù)提升視覺(jué)舒適度。無(wú)論是在你忙碌的工作，還是閑暇的生活，抗阻藍(lán)紫光的解決方案都能給你貼心的保護(hù)，遠(yuǎn)離藍(lán)光帶來(lái)的傷害。