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常州市瑜悅瑜伽館、湖塘瑜伽培訓(xùn)、考瑜伽教練證

更新時(shí)間：2023-06-05 信息編號(hào)：4c31n1ii03f881
常州市瑜悅瑜伽館、湖塘瑜伽培訓(xùn)、考瑜伽教練證

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詳情介紹

常州市瑜悅瑜伽館、湖塘瑜伽培訓(xùn)、考瑜伽教練證

服務(wù)項(xiàng)目
瑜伽培訓(xùn)
面向地區(qū)
全國
瑜伽體式，是一個(gè)整體的過程
很多人對(duì)于瑜伽體式的理解，就是各種奇奇怪怪的動(dòng)作，其實(shí)瑜伽體式本身是一個(gè)系統(tǒng)、一個(gè)整體，是存在于身心中的練習(xí)方法。
所有的瑜伽體式都是一個(gè)整體，需要身體前后、左右、內(nèi)外的參與，并不是單一的某一個(gè)部位的練習(xí)，而是需要每一個(gè)部位發(fā)揮特定的作用。
當(dāng)你覺得某個(gè)瑜伽體式很難做，不是因?yàn)槟硞€(gè)部位有問題，而是整體有問題。
瑜伽體式需要調(diào)動(dòng)每一塊肌肉和骨骼，不是擺動(dòng)作，需要配合呼吸，將所有的細(xì)節(jié)融化到一呼一吸、融入到身體的合一。
瑜伽體式不是消耗能量，而是產(chǎn)生能量
瑜伽體式看似是動(dòng)作，其實(shí)是能量的修煉，是能量的產(chǎn)生與能量的流動(dòng)。

武進(jìn)區(qū)湖塘瑜悅瑜伽館 7年

  • 哈他瑜伽,考瑜伽教練證,空中瑜伽,瑜伽私教一對(duì)一
  • 江蘇常州武進(jìn)區(qū)湖塘鎮(zhèn)定安中路85號(hào)

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