鄉(xiāng)水之的秘密----好水富特純提醒您正確的飲水
鄉(xiāng)水之的秘密----好水富特純提醒您正確的飲水-每天富特純健康永相隨
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? ? ?一般來(lái)說(shuō)人體缺水分為以下幾個(gè)階段：
初開始人體在攝水不足的情況下，并不會(huì)感到口渴。人體內(nèi)細(xì)胞脫水到一定程度之后，由大腦神經(jīng)開始發(fā)出的需要補(bǔ)水的信號(hào)之后。人體才會(huì)感覺到口渴的時(shí)候，說(shuō)明體內(nèi)已經(jīng)是出于水荒階段了，體內(nèi)的新陳代謝和部分功能失去平衡，甚至?xí)霈F(xiàn)透支狀況，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)對(duì)身體造成了一定的傷害。
所以，水要天天喝！喝好水，如何正確的飲水是需要大家注意的，應(yīng)以白天晚上勻著喝為原則，不要在單一小時(shí)內(nèi)連續(xù)喝水。
每天應(yīng)該喝水的時(shí)間：
早晨起床后：一定要先喝水，因?yàn)檫@是一天身體開始工作的關(guān)鍵。(在睡眠期間皮膚自然蒸發(fā)的水分約有200毫升，一次排水大約也有250毫升左右，合計(jì)一個(gè)晚上的時(shí)間人體大約至少要流失450毫升的水分)。喝水對(duì)消化道的幫助，好是空腹喝水，以小口的緩慢速度喝下450毫升的水，喝完后緩步行走或做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，不可靜坐。其次上午十點(diǎn)左右須要喝水，這時(shí)所喝的水可以補(bǔ)充工作時(shí)所流失的水分。下午三點(diǎn)左右也須要喝水，這剛好是喝下午茶的時(shí)間。后，睡前也要喝水，因?yàn)樵谒咧醒旱臐舛葧?huì)增加，為避免這種情形就要喝水以便沖淡血液。

? ? 每天平均著喝水6杯到8杯左右（約1500毫升），不但使你更健康，容光煥發(fā)，青春常駐，也能讓你的身材更加苗條。所以，不要等到口渴的信號(hào)出現(xiàn)的時(shí)候才喝水，沒渴之前就要開始喝水，所以勉強(qiáng)自己喝水是十分重要的。喝水固然重要，但是一次勉強(qiáng)喝過(guò)多的水也是會(huì)對(duì)身體不好的，所以沒次喝水還是以200左右毫升的份量為恰當(dāng)。
【富特純】源自世界之鄉(xiāng)——中國(guó)梅州蕉嶺。它的水源采集深層巖泉的天然弱堿性黃金水源，水中富含了硒、鈣、鎂、鋅、等20多種天然礦物質(zhì)。硒元素是人類慢性病的克星，是迄今為止發(fā)現(xiàn)有效清除自由基，抗氧化衰老重要的微量元素。
喝水就喝天然的好水富特純，好水富特純則是，富特純?cè)醋允澜缰l(xiāng)——蕉嶺，水是生命之源，好水富特純則是蕉嶺百歲老人健康的重要因素。

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