關鍵詞 |
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面向地區(qū) |
全國 |
適用對象 |
中老年 |
補鈣需要注意些什么呢？ 用我們老師的一句話說，補鈣主要的就是吸收，吸收了就是鈣，沒吸收那么狗狗就是吃了點土，雖然不是太科學，但是確實很通俗易懂，其實補鈣就是這么個過程。
蛋白質在經(jīng)過水解或酶解之后，它的結構和作用發(fā)生了根本性的改變。已經(jīng)不是簡單初級的蛋白質，而是具有一定生物活性并有效參與人體營養(yǎng)合成的關鍵物質。在食源性肽中，牦牛骨肽是代表的一種營養(yǎng)肽?！ ?br />
牦牛骨肽是初生牛骨為原料，經(jīng)酶解、分離、純化等制成的食源性低聚肽。
我們要怎么選擇鈣片呢？
①吸收率：有些鈣片雖然含量高，但是吸收率卻比較低，這樣就難以達到理想的補鈣效果。因此，建議選擇吸收率較高的鈣片，如乳鈣、檸檬酸鈣等。
②配合物：有些鈣片還添加了維生素D、維生素K、鎂等微量元素，這些元素有助于鈣的吸收和利用，提高了補鈣效果。
③品牌信譽：選擇品牌信譽好、口碑良好的鈣片，可以避免使用不良品質的鈣片而導致健康風險。
④個人需求：不同年齡、性別、生理狀態(tài)的人補鈣需求不同，如孕婦、老年人等需要特殊的補鈣產(chǎn)品。因此，根據(jù)個人需求選擇適合自己的鈣片。
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