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鍋上世家麻辣燙：麻辣燙要怎么吃才更健康？

更新時(shí)間：2018-08-18 信息編號(hào)：208613760
鍋上世家麻辣燙：麻辣燙要怎么吃才更健康？
￥19≥ 1斤

  • 19.00 元

  • 山東

  • 海底撈

  • 鍋上世家,麻辣燙,鍋上世家麻辣燙,鍋上世家骨湯麻辣燙

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詳情介紹

鍋上世家麻辣燙：麻辣燙要怎么吃才更健康？

產(chǎn)品名稱
培訓(xùn),學(xué)習(xí),招商,配方
面向地區(qū)
原產(chǎn)地
山東
品牌
海底撈
售賣方式
袋裝
鍋上世家麻辣燙：麻辣燙要怎么吃才更健康？
麻辣燙是很多人喜愛，甚至情有鐘的食品，但是，麻辣燙怎么吃更健康，你知道嗎？
其實(shí)麻辣燙也有很多好處，其中含多種綠葉蔬菜、豆制品、藻類、菌類等，合理搭配，菜品豐富多樣，還能達(dá)到酸堿平衡的要求，所以小伙伴們面對(duì)美食誘惑，怎么能輕易拋棄呢？所以，為了更好的抵擋吃麻辣燙的健康隱患風(fēng)險(xiǎn)，小修提醒的下面幾點(diǎn)，小伙伴們一定要注意哦！



① 有胃腸疾病、肝病、高血壓病、心臟病、腎病、痛風(fēng)等疾病的患者應(yīng)少食或不食。

② 要煮熟再吃，不能過水即食。要晾涼再吃，不能出鍋即食。

③ 每一兩個(gè)小時(shí)更換涮菜水，少放一點(diǎn)鹽和味精，辣椒也要適量?？梢苑胚m當(dāng)麻醬，麻醬富含鈣和維生素E，適量加入蒜汁，還有殺菌作用。

④ 增加食物品種，新鮮蔬菜和魚丸、腸片、蛋類等的比例達(dá)到3：1，做到葷素比例協(xié)調(diào)。多選平日不常吃的蘑菇、海帶、豆制品等食物。

⑤ 食用之后吃些苦瓜、綠豆等具有清熱瀉火作用的食物，也可選用板藍(lán)根、金銀花、連翹等，以幫助清涼、、去火。



鍋上世家麻辣燙歷經(jīng)多年的技術(shù)沉淀，將重慶麻辣燙的麻、辣、鮮、香、醇厚融為一體，秉承了重慶麻辣燙特有的的醇香厚實(shí)，精選天然原輔材料，嚴(yán)格量化的秘制配方炒制；打造出了一種別具一格的風(fēng)味。

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