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楓藍(lán)國(guó)際志強(qiáng)北園育兒嫂專(zhuān)業(yè)家政育兒看寶寶的好阿姨 周女士，47歲，四川省漢源縣九囊鎮(zhèn)人，有多年主帶孩子的工作經(jīng)驗(yàn)，脾氣性格好，有愛(ài)心，有責(zé)任心，對(duì)孩子上心，工作踏實(shí)，平日里11月09日 -
出月子后的注意事項(xiàng)及飲食調(diào)理 1、了解體質(zhì)再進(jìn)補(bǔ) 產(chǎn)后新媽媽調(diào)補(bǔ)身體，講究辨證論治，對(duì)體質(zhì)的辨別是其中重要的一項(xiàng)，新媽媽?xiě)?yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)屬性，進(jìn)行合理的食補(bǔ)。很多新媽媽12月27日
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哺乳期間不能吃的東西 1、忌食回乳的食品： 哺乳期間，避免食用抑制乳汁分泌的食物，如韭菜、麥芽、人參、花椒、啤酒等。同時(shí)特別囑咐，山楂等特別酸的食物可能會(huì)引起回奶，也應(yīng)盡12月27日
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產(chǎn)后發(fā)汗的最佳時(shí)間及適宜人群 一般情況下，女性產(chǎn)后30天發(fā)汗最好。新媽媽可根據(jù)自己身體狀況，在產(chǎn)后30天、42天，100天各做一次發(fā)汗排毒。那么產(chǎn)后發(fā)汗要注意什么呢？下面讓我們具體12月26日
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產(chǎn)后發(fā)汗的好處和注意事項(xiàng) 產(chǎn)后女性身體抗病能力差，或多或少都會(huì)感受一些風(fēng)寒暑濕等邪氣，且由于產(chǎn)后處于“開(kāi)骨縫”的特殊階段，產(chǎn)后發(fā)汗除了解除在肌表的風(fēng)寒濕等邪氣外，還可驅(qū)12月26日
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睡眠質(zhì)量差影響產(chǎn)后恢復(fù) 剛經(jīng)歷分娩的新媽媽?zhuān)眢w需要好好調(diào)理，良好的睡眠有助于新媽媽放松身心。然而，能量消耗、寶寶哭鬧、神經(jīng)內(nèi)分泌的適應(yīng)性調(diào)整等因素，都會(huì)讓新媽媽睡眠變12月20日
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產(chǎn)后恢復(fù)會(huì)被哪些因素影響? 女性在生產(chǎn)之后都需要進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)，做好了產(chǎn)后恢復(fù)才能好好修復(fù)身體創(chuàng)傷。但是由于一些女性對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)沒(méi)有太多了解，因此在做產(chǎn)后恢復(fù)的時(shí)候可能會(huì)被12月20日
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新媽媽的8種健康減肥法 方法一：游泳 實(shí)施方法：游泳可以不分季節(jié)地進(jìn)行。每周游泳1-2次，對(duì)乳房的健美確實(shí)是大有益處。 作用原理：水對(duì)胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉，胸肌也12月19日
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產(chǎn)后修復(fù)中心管用嗎？ 生孩子是女人的一次脫胎換骨，每個(gè)女人在生完寶寶后都有很多困擾，在孕育寶寶時(shí)必須要有足夠的營(yíng)養(yǎng)才會(huì)讓寶寶發(fā)育的更好。在生完寶寶后為了讓寶寶有足夠的母12月19日
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月子中心和在家坐月子的區(qū)別 傳統(tǒng)坐月子，請(qǐng)自己的婆婆或者媽媽幫忙，常常會(huì)因?yàn)楝嵤露鷲灇?，還有一些時(shí)尚的新媽選擇去月子中心，享受個(gè)性化的服務(wù)。到底新媽坐月子，在家或去月12月13日
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坐完月子有這兩個(gè)問(wèn)題，說(shuō)明月子沒(méi)坐好！ 女人坐月子，這是懷孕生娃后必須要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程，但是在生活中我們也不難發(fā)現(xiàn)，有一些產(chǎn)婦出月子之后紅光滿(mǎn)面精神倍兒好，可有些產(chǎn)婦卻12月13日
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月子期間能做運(yùn)動(dòng)嗎？ 在生完孩子之后，很多新媽媽會(huì)遇到這樣的問(wèn)題，對(duì)于年輕的媽媽來(lái)說(shuō)，她們?cè)谶@個(gè)時(shí)候可能會(huì)很疑惑，究竟能不能下床呢？能不能做一些運(yùn)動(dòng)呢？ 有的人認(rèn)為產(chǎn)后12月12日
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適合冬季吃的月子餐 這轉(zhuǎn)眼冬天就來(lái)了，剛剛生完孩子的媽媽們?cè)谠伦永锍俗⒁馍眢w的健康，營(yíng)養(yǎng)和飲食也不能落下，而且要結(jié)合冬季的特征合理的搭配膳食，對(duì)于冬天里坐月子的媽媽們12月12日
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坐月子家居環(huán)境的講究 第一，選擇合適的坐月子房間 1、不宜住在敞、濕的房間里，由于媽媽的體質(zhì)和抵抗力都比較低下，所以居室需要保溫、舒適。 2、要選擇陽(yáng)光和坐向好的房間。這樣10月31日
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坐月子每周身體變化 第1周 1、陣痛從第3天開(kāi)始得到緩解。 2、惡露量在分娩當(dāng)天和第2天較多，然后逐漸減少，1周后與平時(shí)的月經(jīng)量差不多。 、分娩后第1天開(kāi)始分泌乳汁。 4、分娩1周過(guò)10月31日
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加盟月子會(huì)所要看那些 月子會(huì)所，是由專(zhuān)業(yè)的母嬰保健團(tuán)隊(duì),專(zhuān)門(mén)從事母嬰保健的護(hù)理,提供一個(gè)新的母親和嬰兒的高質(zhì)量專(zhuān)業(yè)產(chǎn)后恢復(fù)護(hù)理的場(chǎng)所。 月子會(huì)所需要庭院環(huán)境幽雅，風(fēng)景宜人。10月25日
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產(chǎn)后恢復(fù)具體是恢復(fù)哪些 黃金期：產(chǎn)后42天—6個(gè)月內(nèi)，屬于產(chǎn)后恢復(fù)的黃金期。此時(shí)，產(chǎn)后的身體最為脆弱，各項(xiàng)身體指標(biāo)均處于嚴(yán)重失衡狀態(tài)，如果在這段時(shí)間內(nèi)，氣血得不到恢復(fù)，殘留10月24日
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產(chǎn)后康復(fù)剖腹產(chǎn)要不要做骨盆修復(fù)？ 有的媽媽會(huì)說(shuō)，我是剖腹產(chǎn)，沒(méi)有開(kāi)骨縫不需要做骨盆修復(fù)，其實(shí)孕晚期胎兒已經(jīng)降入骨盆內(nèi)，恥骨聯(lián)合已經(jīng)不同程度的打開(kāi)，生完孩子以后如果不做骨10月19日
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產(chǎn)后康復(fù)要做些什么，寶媽們了解過(guò)嗎？ 產(chǎn)后恢復(fù)，是寶媽們都很關(guān)心的話(huà)題，確實(shí)，產(chǎn)后恢復(fù)的好與壞，關(guān)系到寶媽的身材和健康。那么產(chǎn)后的恢復(fù)需要做到哪些呢？ 1、系統(tǒng)的產(chǎn)后復(fù)查10月19日
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面對(duì)私單月嫂與公司月嫂，寶媽們?cè)撊绾芜x擇 最近聽(tīng)到周邊幾個(gè)好友吐槽，基本上都是和私單月嫂出現(xiàn)的問(wèn)題有關(guān)?，F(xiàn)在月嫂這個(gè)行業(yè)，從去勞務(wù)市場(chǎng)挑選月嫂到朋友介紹月嫂，比例沒(méi)有具10月12日
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