什么是個性心理特征?
人在認(rèn)識客觀事物和改造客觀事物的過程中,不僅有認(rèn)識、情感、意志各種心理過程,還會表現(xiàn)出每個人特有的心理特點(diǎn),這些不同的特點(diǎn),就構(gòu)成了人們心理上的差異。人們在日常生活中形成的那些穩(wěn)固而經(jīng)常出現(xiàn)的心理特點(diǎn),就叫個性心理特征。個性心理特征包括氣質(zhì)、能力與性格。
氣質(zhì)能不能決定人的社會價值?
氣質(zhì)是心理活動的動力特征,它不能決定人的社會價值,一個人做什么、如何做,是由動機(jī)、愿望、信念決定的。任何一種氣質(zhì)類型都有積極的一面,也有消極的一面,因此我們不能單憑氣質(zhì)類型來評價人的行為的社會價值,任何一種氣質(zhì)類型的人都可能成為品德高尚的人,也可能成為有害于社會的人
性格不合
很多年輕的小夫妻,夫妻雙方都個性較強(qiáng),對于他人的忍耐力和寬容度較低。這就必然導(dǎo)致原本的一些極小的問題容易被擴(kuò)大化,后弄得不可收拾,實(shí)在是不值得。特別是現(xiàn)在一些年輕小夫妻閃婚閃離,發(fā)生一些口角,沖動之下就離了婚。
44 面對職場壓力和復(fù)雜的人際關(guān)系,職場人常常需要以下心理幫助:
1、抑郁與焦慮情緒調(diào)節(jié)
2、壓力緩解
3、職場發(fā)展規(guī)劃
4、同事關(guān)系、上下級關(guān)系指導(dǎo)
5、職場騷擾的處理
常見情緒困擾與心理疾病
隨著生活節(jié)奏加快,緊張、信息量、社會關(guān)系復(fù)雜、作息方式變化,很多人存在著不同程度的情緒困擾。在日常生活中,失戀、工作不順利、人際關(guān)系沖突都有可能造成情緒波動、失調(diào),像這些問題大多數(shù)人往往自我調(diào)節(jié)或求助父母、親朋、老師等幫助來調(diào)節(jié),倘若出現(xiàn)明顯持久的抑郁心境、焦慮情緒、強(qiáng)迫傾向、睡眠障礙、社交恐懼等,就需要找心理咨詢師尋求幫助。
焦慮癥癥狀表現(xiàn):
以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。
①慢性焦慮:即廣泛性焦慮。
表現(xiàn)為無明確客觀對象的緊張擔(dān)心,坐立不安,還有植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀,如心悸、手抖、出汗、尿頻等,及運(yùn)動性不安。
②急性焦慮,即驚恐發(fā)作。
在正常的日常生活中,幾乎跟正常人一樣。而一旦發(fā)作時,患者突然出現(xiàn)極度恐懼的心理,體驗(yàn)到瀕死感或失控感。植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀同時出現(xiàn)如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發(fā)抖等。一般持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時 發(fā)作開始突然,發(fā)作時意識清楚。
強(qiáng)迫癥常見表現(xiàn):
其特點(diǎn)為有意識的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存,一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。患者雖體驗(yàn)到這些想法或沖動是來源于自身,極力抵抗,但始終無法控制,二者強(qiáng)烈的沖突使其感到的焦慮和痛苦,影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。