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供應(yīng)商	廣州市鑫友自動(dòng)化智能科技股份有限公司店鋪
認(rèn)證
報(bào)價(jià)	人民幣 600.00元
關(guān)鍵詞	裕安青少年心理中心,隴川縣青少年心理輔導(dǎo),峨邊兒童心理咨詢,明溪縣青少年心理輔導(dǎo)
所在地	廣東廣州市黃埔區(qū)科豐路31號(hào)G1棟255房

產(chǎn)品詳細(xì)介紹

輕度抑郁本身更多的是一個(gè)臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)，但并不代表任何問(wèn)題形成的原因以及對(duì)應(yīng)的干預(yù)方法。對(duì)于心理咨詢干預(yù)方案的設(shè)定，更重要的是問(wèn)題形成的原因以及對(duì)應(yīng)的人格特質(zhì)和行為模式。

老師你好！我今年二十，讀大四，在高二的時(shí)候被診斷出了中度抑郁伴有焦慮，癥狀是長(zhǎng)期睡不好怕光怕聲音怕身邊沒(méi)人、對(duì)什么都沒(méi)有興趣、無(wú)端流淚，當(dāng)時(shí)開(kāi)了三個(gè)月的藥，后來(lái)因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁忙，而且喝安眠藥失眠要好些就沒(méi)有再?gòu)?fù)診，心情稍微比開(kāi)藥前好些。但是自己知道問(wèn)題沒(méi)有，從小性格敏感悲觀，極度缺愛(ài)缺乏安全感，一直很聽(tīng)長(zhǎng)輩的話壓抑著自己。包括現(xiàn)在大四了，來(lái)學(xué)校宿舍和好幾個(gè)舍友晚上睡覺(jué)，自己還是害怕，覺(jué)得睡不著，總想抓著東西。和男朋友上學(xué)之后是異地，這種情況更加明顯，而且男朋友心理上也是不安全型，加上畢業(yè)壓力大，自己又感覺(jué)到了高二那年患上抑郁癥的時(shí)候。很害怕再來(lái)一次，很無(wú)助，但是學(xué)校封校不能出去咨詢，學(xué)校內(nèi)部心理咨詢又常常會(huì)告知老師。請(qǐng)問(wèn)老師，我該怎么辦呢？要不要和男朋友分手（但是我很依賴他人），專注學(xué)業(yè)，謝謝~

感謝你的提問(wèn)！
目前心理學(xué)屆對(duì)于心理問(wèn)題的形成原因并沒(méi)有完全統(tǒng)一的解釋。有一部分心理問(wèn)題可能是對(duì)于環(huán)境壓力源的適應(yīng)性反應(yīng)，比如創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等；有些則是后天刺激觸發(fā)的遺傳性病理性疾病，如精神分裂癥等。
你提到的情緒失控可能是一種人格特質(zhì)，比如沖動(dòng)型人格、表演型人格；或是環(huán)境壓力源過(guò)大之后的反應(yīng)和反抗；也可能是情緒、神經(jīng)、精神病性類的心理問(wèn)題的行為表現(xiàn)形式，比如雙相情感障礙等。

抑郁癥本身是一個(gè)臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)，建議你就近前往當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院精神科/心理健康科或是精神衛(wèi)生中心接受的評(píng)估和診療。心理咨詢師是不具備診斷和處方資質(zhì)的。
看起來(lái)你感受到自己有比較明顯的否定自我價(jià)值的傾向。建議你可以特別有意識(shí)地將注意力從偏消極的自我評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)移到自己積極的目標(biāo)和客觀事實(shí)上，避免把負(fù)面的想法和情緒無(wú)限放大。
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其實(shí)抑郁本身是一種很常見(jiàn)的情緒狀態(tài)，這背后可能是悲傷、愧疚、自責(zé)等各類負(fù)面情緒到達(dá)了一定程度之后引起的情緒低落的反應(yīng)。而這些負(fù)面情緒本身也有非常多積極的意義，也是能體驗(yàn)對(duì)應(yīng)積極情緒的前提。
“抑郁癥”才是臨床的疾病，但也是較為常見(jiàn)的一個(gè)心理問(wèn)題。根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，年全球范圍內(nèi)遭受抑郁癥考驗(yàn)的患者約在2.64-3億人左右。只要及早發(fā)現(xiàn)及早干預(yù)，絕大部分人都能在幾個(gè)月到兩年左右康復(fù)，并沒(méi)有那么可怕

大部分心理問(wèn)題也是有生理基礎(chǔ)的，通常和多巴胺、五羥色胺等腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)分泌失調(diào)高度相關(guān)。建議你可以先就近前往當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心或醫(yī)院精神科進(jìn)行相關(guān)篩查、診斷、治療。絕大部分抗抑郁類藥物都能在4-6周穩(wěn)定起效之后，有效提升腦內(nèi)相關(guān)神經(jīng)遞質(zhì)水平，起到改善情緒低落、思維緩慢、注意力缺乏、興趣缺乏等相關(guān)表現(xiàn)。具體治療根據(jù)精神科醫(yī)生相關(guān)評(píng)估及診斷，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
介于你提到了相對(duì)明顯的思維遲緩的表現(xiàn)，生理基礎(chǔ)相關(guān)的可能性比較大，所以建議先就醫(yī)之后再考慮其它干預(yù)方式。