適用對象見包裝品名五黑膏凈含量500g產品類型方便沖調制品生產日期見包裝
五黑桑葚膏的正確食用量因人而異，以下是一些常見的參考標準：
成年人：一般建議每天食用 1 - 2 次，每次 1 - 2 勺（約 10 - 20 克）。如果是用于日常保健，每天 1 次，每次 1 勺即可；如果是針對一些身體不適癥狀進行調理，可以每天 2 次，每次 1 - 2 勺。但具體用量還需根據個人體質、年齡、健康狀況以及五黑桑葚膏的具體成分和濃度等因素來調整。例如，體質較好、年齡較輕的人，用量可以相對少一些；而體質較弱、年齡較大或有明顯肝腎不足等癥狀的人，在醫(yī)生指導下可以適當增加用量。
老年人：由于老年人身體機能相對較弱，消化吸收能力也有所下降，所以食用量宜適當減少，每天 1 次，每次 1 勺左右比較合適。同時，要密切觀察食用后的身體反應，如有不適，應停止食用并咨詢醫(yī)生。
特殊人群：孕婦、哺乳期婦女和兒童等特殊人群，在食用五黑桑葚膏前應先咨詢醫(yī)生。如果醫(yī)生認為可以食用，一般建議兒童的食用量為成年人的三分之一到二分之一，即每次半勺到 1 勺，每天 1 次；孕婦和哺乳期婦女則需根據個人身體狀況，在醫(yī)生的嚴格指導下確定具體食用量，通常也不宜過多。
需要注意的是，五黑桑葚膏不能替代藥物。如果在食用過程中出現(xiàn)不適癥狀，應立即停止食用，并及時就醫(yī)。
桑葚五黑膏一般適合每天吃，但具體情況因人而異。
適合每天吃的情況
保身人群：對于有養(yǎng)生需求，存在肝腎陰虛的一般癥狀，如偶爾頭暈、頭發(fā)早白、面色不佳等，且消化功能正常的人群，每天適量食用桑葚五黑膏，能夠起到滋補肝腎、養(yǎng)血烏發(fā)、美容養(yǎng)顏等作用，有助于維持身體健康，改善相關癥狀。
調理人群：因長期熬夜、過度勞累、用眼過度等導致身體處于亞健康狀態(tài)的人群，每天食用可幫助調理身體，補充營養(yǎng)，增強體質，緩解疲勞。
桑葚五黑膏是一種具有滋補功效的膏方，通常由桑葚、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞等五種黑色食材為主要原料熬制而成。以下是其相關介紹：
原料功效
桑葚：具有滋陰、生津潤燥等功效，可用于治療肝腎陰虛所致的眩暈耳鳴、心悸失眠、須發(fā)早白等癥狀。
黑芝麻：能補肝腎、益精血、潤腸燥，對于肝腎不足引起的頭暈眼花、耳鳴耳聾、須發(fā)早白等有一定的改善作用。
黑豆：有益陰、健脾利濕、除熱等功效，可用于治療腎虛腰痛、水腫尿少等。
黑米：具有健脾開胃、補肝明目、養(yǎng)精固腎等作用，能改善脾胃虛弱、肝腎不足等引起的身體不適。
黑枸杞：能滋補肝腎、益精明目，在、抗氧化等方面有一定作用。
桑葚五黑膏適合多個年齡段的人食用，具體如下：
青少年：部分青少年因學習壓力大、生活不規(guī)律等，可能出現(xiàn)肝腎陰虛的情況，表現(xiàn)為頭暈、眼睛干澀、睡眠不好等。適量食用桑葚五黑膏，有助于滋補肝腎，改善這些不適癥狀，促進身體健康發(fā)育。但由于青少年脾胃功能相對較弱，食用時需控制好量，以免引起消化不良。
中青年：這個年齡段的人群往往面臨工作、生活等多方面壓力，容易出現(xiàn)肝腎不足、氣血虧虛的問題，如經常熬夜導致的頭發(fā)早白、腰膝酸軟、疲勞乏力等。桑葚五黑膏能幫助他們益精、養(yǎng)血滋陰，起到調理身體、緩解疲勞、美容養(yǎng)顏的作用，使身體和精神狀態(tài)得到改善。
中老年：隨著年齡增長，中老年人身體機能逐漸衰退，容易出現(xiàn)腎虛、血虛等情況，導致腰膝疼痛、失眠健忘、視力下降等問題。桑葚五黑膏的滋補功效可以在一定程度上緩解這些癥狀，增強體質，，延緩衰老。
注意事項
脾胃虛弱、消化不良、經常腹瀉的人應謹慎服用，因為桑葚五黑膏中含有較多的滋補成分，可能會加重脾胃負擔，導致消化不良等癥狀加重。
孕婦、哺乳期婦女以及兒童在服用前應咨詢醫(yī)生，因為他們的身體狀況較為特殊，需要根據個體情況確定是否適合服用。
服用期間應避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免影響膏方的吸收和療效。
如果在服用過程中出現(xiàn)不適癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉等，應立即停止服用，并咨詢醫(yī)生的意見。
適用人群
適合肝腎陰虛者，常見癥狀有頭暈目眩、耳鳴、失眠多夢、腰膝酸軟等。
適用于須發(fā)早白者，希望通過調理身體來改善頭發(fā)顏色，延緩白發(fā)的生長。
適合有養(yǎng)顏美容需求的人群，尤其是女性，可幫助改善肌膚狀況，使肌膚更加紅潤有光澤。
對于長期熬夜、用眼過度、身體疲勞的人群，有一定的滋補和調理作用，能緩解身體的不適，增強體質。
