青春期，是身體和心理發(fā)育為劇烈的時(shí)期，是充滿激情、有創(chuàng)造力、活躍的時(shí)期。有學(xué)者形容這一階段是“騷動(dòng)的、矛盾的、動(dòng)蕩的、暴風(fēng)雨式的時(shí)期”。處于青春期的孩子們渴望友誼、渴望理解、渴望自由，有時(shí)太多的渴望也容易產(chǎn)生一系列的心理問題——自卑、逆反、厭學(xué)、學(xué)業(yè)焦慮等，甚至為此做出傷害自己的舉動(dòng)……
對(duì)于家有青春期孩子的父母來說，如何正視、呵護(hù)青春期孩子的心理健康是要面對(duì)的一門必修課。我們?cè)撘栽鯓拥男膽B(tài)看待孩子的心理變化？面對(duì)青春期孩子的心理掙扎，我們又應(yīng)該做些什么？我是同濟(jì)大學(xué)附屬精神衛(wèi)生中心臨床心理科副主任醫(yī)師、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)首批認(rèn)證督導(dǎo)師陳發(fā)展，如何陪伴孩子一起走過青春期，歡迎向我提問。

孩子高三，近感冒身體欠佳，學(xué)業(yè)壓力大，心情煩躁，有點(diǎn)想放松一下的狀態(tài)，家長(zhǎng)很擔(dān)心，不知道該咋辦。


錢丹塞恩心理平臺(tái) -04-03215
那就讓她好好放松吧！看起來你們也是通情達(dá)理的家長(zhǎng)，知道她壓力大，有情緒。如果你擔(dān)心，需要處理的是家長(zhǎng)的擔(dān)心，家長(zhǎng)的擔(dān)心本身對(duì)孩子就是的壓力。將目光放遠(yuǎn)一點(diǎn)，看看遠(yuǎn)方，想想20年后，他/她膝下兒女承歡，有自己的事業(yè)和家庭，有時(shí)候健康和快樂真的比學(xué)業(yè)重要。

小兔兔1天前
請(qǐng)問您，經(jīng)常覺得孩子在青春期對(duì)說教很反感，是還調(diào)節(jié)自己的心理？如何在心理上雙方互動(dòng)？


錢丹塞恩心理平臺(tái) 1天前12
你好！家長(zhǎng)說教，是單方面?zhèn)鬟f家長(zhǎng)認(rèn)為正確的信息，背后的假設(shè)是：你是錯(cuò)的，你應(yīng)該按照我們的建議去做！和青春期的孩子溝通，好采用協(xié)商平等的態(tài)度，要回應(yīng)他的感受和情緒，然后多采用好奇和提問的方式傳遞父母的建議為好。例如，我理解你很難過和不高興，有沒有可能還有其他的～，或者你覺得這樣可以嗎？

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