兒子因為我不恰當?shù)慕逃蜏贤ǚ绞?,學業(yè)受到非常大影響,醫(yī)院診斷得了焦慮癥?,F(xiàn)在已20多歲,不愿跟我溝通,常常不耐煩、對自己不自信,但表現(xiàn)又似乎很自負的樣子,有好多習慣比如花錢大手大腳等我看不慣,卻不知怎么跟他切入話題?哎,咋辦呢?
建議您可以考慮的心理咨詢。他自己單的個案咨詢,或是和您一起的親子/家庭咨詢都能在3-6個月左右的時間后有效改善他的行為模式和情緒體驗,緩解你們之間的沖突。
在日常的交流中,建議您更直接地表達對他具體特質(zhì)、行為、成就的認可,把注意力放在他的優(yōu)點上。這樣他才能從內(nèi)心認可自己的價值,而不需要依賴外界的評價或是物質(zhì)的東西來“證明”自己的價值。
不知道她年齡多大?建議先前往當?shù)鼐裥l(wèi)生中心或是三級甲等醫(yī)院精神科/心理健康科具體評估診療。
家長的爭吵會給孩子帶來負面影響通常是因為孩子會把爭吵的原因歸結(jié)到自己身上: 因為我成績不夠好,所以爸爸媽媽才會不開心;因為我不夠懂事,所以他們才會爭吵等等。
有時候可能這些自我否定來自于父母有意無意的言語和表情。比如吵完了用嚴厲的口氣對孩子說:“你怎么還不去做作業(yè)!”或是帶責任歸因的“都是因為你呀!”
根據(jù)你描述的情況,孩子有可能自己也覺得自己拖累了母親,開始完全否定自己存在的意義,不覺得自己被任何人需要。
如果是這樣的話,我建議一方面家人可以著重對孩子進行積極的肯定。對她具體的行為、做的事情、表現(xiàn)出來的特點來進行表揚和認同。另一方面可以幫忙緩解她母親的育兒壓力,讓她的母親能有時間、經(jīng)歷體驗并且表達自己對女兒的愛和需要。從而讓孩子覺得自己的存在是有意義的。
以上主要是根據(jù)你的描述進行的推測,了解具體情況的話對應的干預手段會更有效一些
輕度抑郁本身更多的是一個臨床診斷標準,但并不代表任何問題形成的原因以及對應的干預方法。對于心理咨詢干預方案的設定,更重要的是問題形成的原因以及對應的人格特質(zhì)和行為模式。
大部分心理問題也是有生理基礎的,通常和多巴胺、五羥色胺等腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)分泌失調(diào)高度相關。建議你可以先就近前往當?shù)鼐裥l(wèi)生中心或醫(yī)院精神科進行相關篩查、診斷、治療。絕大部分抗抑郁類藥物都能在4-6周穩(wěn)定起效之后,有效提升腦內(nèi)相關神經(jīng)遞質(zhì)水平,起到改善情緒低落、思維緩慢、注意力缺乏、興趣缺乏等相關表現(xiàn)。具體治療根據(jù)精神科醫(yī)生相關評估及診斷,謹遵醫(yī)囑。
介于你提到了相對明顯的思維遲緩的表現(xiàn),生理基礎相關的可能性比較大,所以建議先就醫(yī)之后再考慮其它干預方式。
某某某某人-04-13
老師你好,我今年高三,暴躁易怒,失眠易醒,對聲音極度敏感,心情長期低落,莫名其妙哭,失去興趣,沒有動力學習,經(jīng)常發(fā)呆 極度敏感警覺,怕黑,害怕晚上一個人睡覺,害怕會有人傷害我,害怕自己說的話得罪了別人。總是想以前被校園暴力的經(jīng)歷,對身邊的人都產(chǎn)生懷疑不信任,我該怎么辦?
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