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浩康云運(yùn)動(dòng)心率負(fù)荷監(jiān)測(cè)系統(tǒng),團(tuán)體訓(xùn)練箱

更新時(shí)間1:2025-10-04 信息編號(hào):d0mvdmkadd2bb 舉報(bào)維權(quán)
浩康云運(yùn)動(dòng)心率負(fù)荷監(jiān)測(cè)系統(tǒng),團(tuán)體訓(xùn)練箱
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供應(yīng)商 北京浩言健康科技有限公司 店鋪
認(rèn)證
報(bào)價(jià) 人民幣 99800.00
精度等級(jí) 0.1級(jí)
關(guān)鍵詞 智能測(cè)心率運(yùn)動(dòng)手環(huán)手表出售,跑步運(yùn)動(dòng)心率,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,安全運(yùn)動(dòng)心率
所在地 北京大興經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)凱馳大廈7層
孫闊
򈊡򈊨򈊥򈊡򈊣򈊩򈊣򈊦򈊨򈊠򈊣 909898551 򈊤򈊠򈊠򈊨򈊢򈊧򈊤򈊨򈊢򈊧

5年

產(chǎn)品詳細(xì)介紹

心率監(jiān)控的意義
監(jiān)測(cè)心率是指觀察心臟的跳動(dòng)頻率,能夠反映出一個(gè)人的心臟功能情況,可以檢查出有沒(méi)有發(fā)生心臟早搏、心律失常的一些疾病,很多種因素都會(huì)影響心率,做了劇烈運(yùn)動(dòng)或者是情緒激動(dòng)的時(shí)候,會(huì)容易引起心臟跳動(dòng)頻率加快。心臟每分鐘跳動(dòng)頻率在70次左右是比較正常的,每分鐘低于60次屬于是心動(dòng)過(guò)緩,超過(guò)100次屬于是心動(dòng)過(guò)速。

《軍人體能標(biāo)準(zhǔn)》是在1994年總參謀部、總政治部聯(lián)合頒發(fā)的《軍人體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的基礎(chǔ)上,適應(yīng)軍事訓(xùn)練改革發(fā)展需要,適應(yīng)軍事斗爭(zhēng)準(zhǔn)備和未來(lái)作戰(zhàn)對(duì)軍人體能要求,以增強(qiáng)官兵體質(zhì)、打牢戰(zhàn)斗力基礎(chǔ)為根本目標(biāo),自2002年起,歷時(shí)近5年時(shí)間修編而成。期間,總參謀部先后組織6所院校開(kāi)展了15項(xiàng)專題研究,完成了體系結(jié)構(gòu)的總體設(shè)計(jì),組織了“渡??寡烆A(yù)適應(yīng)訓(xùn)練試驗(yàn)”“高原訓(xùn)練生理負(fù)荷強(qiáng)度試驗(yàn)”等23項(xiàng)科研試驗(yàn),采集了500余萬(wàn)組數(shù)據(jù),于2004年初頒發(fā)《軍人體能標(biāo)準(zhǔn)》(試行本),指導(dǎo)普遍試訓(xùn),并在3次組織集中匯審修改,征求各軍區(qū)、軍兵種、總部機(jī)關(guān)和有關(guān)院校意見(jiàn)基礎(chǔ)上,形成了結(jié)構(gòu)合理、內(nèi)容科學(xué)、標(biāo)準(zhǔn)適度、保障簡(jiǎn)便的《軍人體能標(biāo)準(zhǔn)》。

MAF(大有氧心率)訓(xùn)練--有氧心率的算法----浩體云運(yùn)動(dòng)心率戰(zhàn)備箱
運(yùn)動(dòng)分為有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度逐漸增大由有氧運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)為無(wú)氧運(yùn)動(dòng)為主的心率值稱為大有氧心率(MAF)。將心率控制在接近大有氧心率范圍內(nèi)的跑步稱為MAF跑.
大有氧心率計(jì)算方法:
1、取180;
2、減去您的年齡;
3、在步驟2得出的數(shù)字基礎(chǔ)上,進(jìn)行調(diào)整:
(1)如果您從不運(yùn)動(dòng),另減5。
(2)如果您每周運(yùn)動(dòng)1-2次,另減2或3。
(3)如果您每周運(yùn)動(dòng)3-4次,數(shù)值保持不變。
(4)如果您每周運(yùn)動(dòng)5-6次,數(shù)值保持不變。
(5)如果您每周運(yùn)動(dòng)7次以上,已經(jīng)有一年以上,另加5。
(6)如果您大于55歲或小于25歲,另加5。
(7)如果您大于60歲或小于20歲,另加5。
MAF要求每次訓(xùn)練都使用心率表把心率控制在有氧域之中。比如您的大有氧心率為155,那每次跑步通過(guò)心率表或心率帶監(jiān)測(cè)讓心率維持在145~155BPM的范圍內(nèi)。

所屬分類:體育用品/體育儀表/儀器

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