建立親子的邊界。很多親子關系的沖突也和家缺少界限意識有關，家長常以愛的名義，處處都是“全是為你好”等打著愛的旗號，卻做了觸犯孩子“”的事情，孩子也不得不自衛(wèi)而發(fā)起“反擊戰(zhàn)”，這樣的結局也往往使得沖突不斷升級，這樣做使得家長不但沒有在遵守規(guī)則方面給孩子樹立好榜樣，而且更不能幫孩子建立起規(guī)則感，親子關系也會陷入沒有次序混亂狀態(tài)之中。
如果家長能及時發(fā)現(xiàn)隱患并及時止步，采取適當?shù)拇胧?，無論從言語還是行為上，向孩子表達自己的歉意，給予孩子成長的空間，就更能讓孩子感受到被尊重、也更能促進孩子與外界人際關系的連接。
當家長和孩子產(chǎn)生矛盾沖突時，作為家長的你會選擇如何處理呢？你是選擇繼續(xù)指責控告？還是逃避隱忍？或是冷戰(zhàn)處理等等，只要你不是正視與孩子矛盾沖突的，都不是在積極解決矛盾沖突，這樣下去問題還是問題，不但不會縮小，反而會越來越大，輕則家長與孩子不冷不熱，重則刀兵相見。
每個人都有自己的處理矛盾沖突的方式，很多時候都是不由自主做出來的，當然每個人都有自己的局限，在作出反應時也是由不得自己的，這個是可以理解的。
但如果家長能選擇積極尋求解決矛盾沖突的途徑，那么事情就會有好的轉(zhuǎn)機，當然這也是不斷突破自我的過程，它更取決于我們真誠、且不輕言放棄的態(tài)度，這才能融化冰冷的親子關系，讓親子關系重回溫馨、充滿愛的關系中。
那么家長該如何修復破損的親子關系呢？
混亂的親子關系中，一般都沒有耐心用語言溝通，更多的會用情緒表達（吼叫、斥責、哭鬧），結果就會收獲對方的和你一樣的應激反應：情緒腦接管了理智腦，你的要求被情緒腦直接處理掉了，大腦皮層收不到你的信息，大腦皮層未被激活，不產(chǎn)生理性思維反應（言就是思維的產(chǎn)物），終你的要求沒有被理性的思考和解決，很容易就陷入了情緒紛爭的漩渦。當一個人的需求用言語表達出來，那就說明這個要求是經(jīng)過慎重思考、權衡比較過的，而情緒性的表達通常是面對刺激后的本能的反應，不計后果，不計未來，不計方法，這種“針尖對麥芒”的互動會加劇混亂，使親子關系進一步惡化。溝通，一定要選擇在孩子情緒平靜的時候才能夠事半功倍。
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青春期的孩子，缺什么？他們需要一種安全感、歸屬感、尊重感和愛。我相信只有作為父母的我們能夠做好以上三點，孩子又豈會叛逆呢？
“我是你媽，你聽我的！”“新聞記者這個職業(yè)多危險，你的高考志愿絕不能填這個！”“你若一心盼著讀職高，那你今天也沒有必要再去學校了，自己出去打工！”“園林設計的就業(yè)面多窄啊，興趣只能是興趣，能當飯吃嗎？你是不是腦袋瓜子有問題？簡直不可理喻！”
命令、威脅，類似的口吻家長們張口就來。面對家長的咆哮和斥責，孩子們默不作聲時，會被家長呵斥：“一天裝聾作啞，我好像生的是個正常人吧！”面對家長的和痛罵，孩子們回答一句，又會激起家長火爆的脾氣。
用正確的方式教育孩子
正確的教育方式有：鼓勵、表揚、欣賞、接納、確認。孩子只有在一個健康良好的家庭環(huán)境下才能夠養(yǎng)成健全的人格，孩子只有在這種環(huán)境下成長，親子關系才是良好的。
五、家長要做孩子的知心朋友
我們總是說希望自己成為孩子的知心朋友，但是為什么我們成不了孩子的知心朋友呢？那是因為我們不懂得朋友的真正含義。朋友是：他喜歡和你分享，你會為他保守秘密，會為他出謀劃策，更會和他一起哭一起笑，會去支持、陪伴他。
六、做孩子人生的導師
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