關鍵詞 |
清遠安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
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人們從冬季已經(jīng)習慣了的“早睡晚起”,過渡到春季的“晚睡早起”要有一個逐漸適應的過程，不要太急于轉(zhuǎn)變，而要順應自然界的晝夜時間變化而逐步轉(zhuǎn)變自己的睡眠習慣。春季的運動養(yǎng)生保健是恢復身體“元氣”的佳時節(jié)。由于寒冷的冬季限制人們的運動鍛煉，使機體的體溫調(diào)節(jié)的功能，都有不同程度的減弱，特別是全身的肌肉和韌帶，更需要鍛煉以增強其運動功能。 不過，春天的氣候呈現(xiàn)溫差大、風大的特點，要注意防風御寒，因此在遇到強風時要適當?shù)販p少外出鍛煉.
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