歐優(yōu)老師：一說(shuō)到喂孩子吃飯，很多家長(zhǎng)都深有體會(huì)，即燒腦又傷身，這不僅是一項(xiàng)技術(shù)活，更是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，為了能讓孩子好好吃頓飯，連哄帶騙各種神技能都驚艷上場(chǎng)。

　　昨天就有一位媽媽在群里分享，每次寶寶不肯吃飯的時(shí)候，都用誘騙法：吃完后買(mǎi)新玩具、吃完就帶你出去玩、把飯吃完就給你零花錢(qián)等等，每次花樣百出，卻發(fā)現(xiàn)孩子不僅不配合，反倒是變本加厲，弄的不給好處就不吃飯了。

　　以上這些誘騙方法萬(wàn)萬(wàn)不可再用了，這會(huì)讓孩子養(yǎng)成一種惰性，嚴(yán)重影響了孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，以至于各項(xiàng)發(fā)育指標(biāo)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。

　　喂養(yǎng)中常見(jiàn)的問(wèn)題

　　1、進(jìn)餐環(huán)境雜亂：

　　家長(zhǎng)自身不注意進(jìn)餐環(huán)境，甚至自己也看電視，在高談闊論中進(jìn)餐。嬰幼兒本就對(duì)周?chē)沫h(huán)境充滿(mǎn)了好奇心，而且這時(shí)的孩子自我控制能力很差，轉(zhuǎn)移注意力就不會(huì)好好吃飯了。

　　2、進(jìn)餐氣氛不好：

　　在工作上有不順心的事，經(jīng)常在餐桌上表現(xiàn)出來(lái)，使得餐桌上的氣氛很壓抑，孩子精神緊張。也有的家長(zhǎng)在餐桌上訓(xùn)斥孩子，造成孩子的食欲降低，時(shí)間長(zhǎng)久產(chǎn)生厭食。

　　3、哄騙孩子進(jìn)食：

　　為了讓孩子多吃飯對(duì)孩子連哄帶騙，例如：你吃完這碗飯，我?guī)闳?dòng)物園去玩；或者你吃完這碗飯，我給你買(mǎi)你喜歡的玩具。如果吃完飯后你確實(shí)兌現(xiàn)了你的諾言，時(shí)間長(zhǎng)久，孩子就會(huì)認(rèn)為吃買(mǎi)玩具和外出玩，一旦沒(méi)有兌現(xiàn)諾言，孩子以后就會(huì)不再聽(tīng)你的話(huà)，而且孩子還會(huì)模仿學(xué)習(xí)撒謊，也失去了對(duì)家長(zhǎng)的信任。孩子會(huì)把吃飯作為要挾你的條件來(lái)達(dá)到他的欲望。

　　4、強(qiáng)迫孩子進(jìn)食：

　　有的孩子因?yàn)槟承┰蚴秤?，家長(zhǎng)不好好找孩子食欲差的原因，反而強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，引起孩子神經(jīng)性厭食，也會(huì)導(dǎo)致孩子進(jìn)餐不好。

　　5、快速進(jìn)食：

　　食物吃進(jìn)嘴里時(shí)需要在口腔內(nèi)充分咀嚼，使唾液中的消化酶充分發(fā)揮作用，牙齦和牙齒也能得到充分的鍛煉，充分咀嚼后的食物有利于消化道的機(jī)械運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)的充分消化吸收。如果孩子快速進(jìn)食就缺乏了上述過(guò)程，產(chǎn)生的不利后果也是顯而易見(jiàn)的。

　　良好的用餐習(xí)慣是這樣

　　1、首餐的環(huán)境一定要安靜，周?chē)灰修D(zhuǎn)移孩子吃飯注意力的物品和聲音，做到固定的時(shí)間、固定的地點(diǎn)吃飯。

　　2、飯菜要能引起孩子吃飯的興趣：因此需要家長(zhǎng)在給孩子準(zhǔn)備飯時(shí)注意食品多樣化、性狀、顏色、味道要能引起孩子吃的興趣。對(duì)于孩子不喜歡的飯菜也不要強(qiáng)迫進(jìn)食，應(yīng)該允許孩子對(duì)某些食品的厭惡，但是需要家長(zhǎng)需要慢慢引導(dǎo)或者變換烹飪的方法讓孩子喜歡上這些食物。

　　3、使用兒童的餐具，也能引起孩子吃飯的興趣。

　　4、吃飯的氣氛應(yīng)該是愉快的，不要在餐桌上批評(píng)和指責(zé)孩子，引起孩子對(duì)吃飯的厭惡。

　　歐優(yōu)進(jìn)口兒童營(yíng)養(yǎng)酵素師：想讓寶寶養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，家長(zhǎng)是關(guān)鍵，切勿再以誘騙的方法讓寶寶產(chǎn)生依賴(lài)。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)才是關(guān)鍵，咱們歐優(yōu)天使的進(jìn)口木瓜酵素營(yíng)養(yǎng)品+進(jìn)口綜合營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充粉就是針對(duì)挑食、厭食、偏食的寶寶而搭配的營(yíng)養(yǎng)套餐，此套餐可以清火開(kāi)胃，每天食用，再也不擔(dān)心寶寶挑食啦。

　　歐優(yōu)天使——一切為了寶寶！

查看全部介紹