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<DIV _ue_custom_node_="true" cdata_data="<!--function toggleDiv(divid){if(document.getElementById(divid).style.display == 'none'){document.getElementById(divid).style.display = 'block';}else{document.getElementById(divid).style.display = 'none';}}-->" cdata_tag="script" type="text/javascript"></DIV>
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<P class="1 DocDefaults "><SPAN class="2 "><SPAN style="WHITE-SPACE: pre-wrap">經(jīng)常聽到久坐辦公室的人抱怨：頸椎疼、肩膀酸軟、后背發(fā)麻。夏天來了，高溫暑熱、空調涼風，以及一系列不良生活方式對頸椎更是個不小的挑戰(zhàn)。夏日對于頸椎的保護可不是一件小事情，尤其是對于現(xiàn)在的年輕人來說，比老年人更容易產(chǎn)生肩頸疼痛，這往往是因為他們的不良生活方式導致的。今天</SPAN></SPAN><SPAN class="2 " style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000">金聚源</SPAN><SPAN class="2 "><SPAN>的小編告訴你夏季傷頸椎的幾件事：</SPAN></SPAN></P>
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<P class="1 DocDefaults "><SPAN class="2 "><IMG id=rId4 style="HEIGHT: 333px; WIDTH: 500px" src="-4975-4de6-b71b-45e285ea3a6b.jpeg" _src="-4975-4de6-b71b-45e285ea3a6b.jpeg"></SPAN></P>
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<P class="1 DocDefaults "><SPAN class="2 "><SPAN style="WHITE-SPACE: pre-wrap">姿勢不對引疼痛</SPAN></SPAN></P>
<P class="1 DocDefaults "><SPAN class="2 "><SPAN style="WHITE-SPACE: pre-wrap">天氣一熱，午后更容易困頓不堪。很多辦公族習慣趴在辦公桌上打盹，可往往一覺醒來會感覺頸部肌肉發(fā)酸、發(fā)脹，甚至疼痛。這是因為頸部長時間過度傾斜，頸椎、肌肉、韌帶始終處于一種牽拉狀態(tài)。</SPAN></SPAN></P>
<P class="1 DocDefaults "><SPAN class="2 " style="WHITE-SPACE: pre-wrap"></SPAN><SPAN class="2 " style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000">金聚源</SPAN><SPAN class="2 "><SPAN>的提醒：午休或在車上睡覺時：，不提倡向前趴著睡，可采取向后仰躺的姿勢稍事休息；第二，可以在頸部后面墊一件卷裹好的衣服或帶上U型頸舒枕等。</SPAN></SPAN></P>
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<P class="1 DocDefaults "><SPAN class="2 "><SPAN style="WHITE-SPACE: pre-wrap">熬夜增多累頸椎</SPAN></SPAN></P>
<P class="1 DocDefaults "><SPAN class="2 "><SPAN style="WHITE-SPACE: pre-wrap">夏季白天長晚上短，不少年輕人喜歡晚上安排很多娛樂活動，導致睡眠時間大大減少。白天疲勞的頸椎，夜間沒有得到足夠的時間恢復，日積月累就會造成頸椎疼痛。</SPAN></SPAN></P>
<P class="1 DocDefaults "><SPAN class="2 " style="WHITE-SPACE: pre-wrap"></SPAN><SPAN class="2 " style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000">金聚源</SPAN><SPAN class="2 "><SPAN>的提醒：夏季一定要充足的睡眠，給頸椎充分的休息。</SPAN></SPAN></P>
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<P class="1 DocDefaults "><SPAN class="2 "><SPAN style="WHITE-SPACE: pre-wrap">宅在家里脖子僵</SPAN></SPAN></P>
<P class="1 DocDefaults "><SPAN class="2 "><SPAN style="WHITE-SPACE: pre-wrap">炎熱的高溫環(huán)境消減了很多人外出的意愿，更多的人喜歡宅在有空調的屋里。這通常會導致看電視、玩手機的時間進一步增加。長時間保持一種坐姿，再加上低頭或蹺二郎腿等不良習慣，都會影響脊椎健康。</SPAN></SPAN></P>
<P class="1 DocDefaults "><SPAN class="2 " style="WHITE-SPACE: pre-wrap"></SPAN><SPAN class="2 " style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000">金聚源</SPAN><SPAN class="2 "><SPAN>的提醒：即便坐著，也不要總保持一種坐姿，經(jīng)常變換一下，并盡量每隔一小時就站起來活動活動。坐著時，還可以適當向后仰一仰，對整個脊柱能起到一種保護作用。</SPAN></SPAN></P>
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<P class="1 DocDefaults "><SPAN class="2 "><SPAN style="WHITE-SPACE: pre-wrap">頻吹空調脖子涼</SPAN></SPAN></P>
<P class="1 DocDefaults "><SPAN class="2 "><SPAN style="WHITE-SPACE: pre-wrap">在空調房待久了，容易引起肌肉組織痙攣、疼痛。頸部肌肉痙攣不但會造成肌肉和韌帶勞損，，誘發(fā)或加重頸椎病。</SPAN></SPAN></P>
<P class="1 DocDefaults "><SPAN class="2 " style="WHITE-SPACE: pre-wrap"></SPAN><SPAN class="2 " style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000">金聚源</SPAN><SPAN class="2 "><SPAN>的提醒：頸肩部盡量不要對著空調或風扇吹，如果需要長時間待在空調房工作，好穿件外套，也可以戴條紗巾，以免頸部受涼。</SPAN></SPAN></P>
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<P class="1 DocDefaults "><SPAN class="2 "><SPAN style="WHITE-SPACE: pre-wrap">冷水沖涼易犯病</SPAN></SPAN></P>
<P class="1 DocDefaults "><SPAN class="2 "><SPAN style="WHITE-SPACE: pre-wrap">白天熱到汗流浹背，回家后常想痛痛快快洗個冷水澡。不過，寒涼很可能誘發(fā)頸椎病，導致第二天出現(xiàn)頭不能動、手腳麻木的現(xiàn)象。</SPAN></SPAN></P>
<P class="1 DocDefaults "><SPAN class="2 " style="WHITE-SPACE: pre-wrap"></SPAN><SPAN class="2 " style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000">金聚源</SPAN><SPAN class="2 "><SPAN>的提醒：頸椎病患者要避免洗冷水澡，溫水沖澡更能幫助恢復精力。</SPAN></SPAN></P>
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<P class="1 DocDefaults " style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN class="2 "><IMG id=rId5 src="-ede8-4ea8-91e4-a1cbd5fd07a7.jpeg" _src="-ede8-4ea8-91e4-a1cbd5fd07a7.jpeg"></SPAN></P>
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<P class="1 DocDefaults " style="POSITION: relative; TEXT-INDENT: 7mm"><SPAN class="2 "><SPAN>如果發(fā)現(xiàn)頸椎已經(jīng)有了不適感，就來試試</SPAN></SPAN><SPAN class="2 " style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000">金聚源</SPAN><SPAN class="2 "><SPAN>頸椎矯曲枕吧，市面上很多的頸椎按摩枕只是能緩解當下不適感，并沒有起到根本的作用，不能矯正曲度、改善頸椎、增生等癥狀，治標不治本。而使用</SPAN></SPAN><SPAN class="2 " style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000">金聚源</SPAN><SPAN class="2 "><SPAN>頸椎矯曲枕在家就能做理療，每天只需花30-40分鐘使用我們的頸椎矯曲枕，就能很好的得到改善，這比經(jīng)常跑醫(yī)院做理療和去正骨更加方便！并且，</SPAN></SPAN><SPAN class="2 " style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000">金聚源</SPAN><SPAN class="2 "><SPAN>能：1個月改善患者的酸脹疼痛癥狀，2-3月矯正患者頸椎（腰椎）生理曲度，無效全額退款！</SPAN></SPAN></P>
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<P class="1 DocDefaults " style="POSITION: relative; TEXT-INDENT: 7mm"><SPAN class="2 " style="FONT-WEIGHT: bold"><SPAN style="WHITE-SPACE: pre-wrap">本文由寶白丁編寫，轉載請聯(lián)系品牌方授權！ </SPAN></SPAN><SPAN class="2 " style="WHITE-SPACE: pre-wrap"></SPAN></P>
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