汗蒸房材料批發(fā)及安裝廠家 汗蒸房安裝人員
汗蒸房體驗(yàn)注意事項(xiàng)
1.飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸；
2.每次汗蒸45-60分鐘適宜，也可根據(jù)個(gè)人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整；
3.汗蒸后的6小時(shí)不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身體，2小時(shí)內(nèi)不能吸煙.
不宜食用過(guò)涼食物；
4.如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適癥狀，應(yīng)立即中止使用，或適當(dāng)休息再汗蒸；
5.汗蒸前，請(qǐng)先卸妝，汗蒸過(guò)程中不要頻繁出入,要喝適量溫水.體驗(yàn)后10-24小時(shí)內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過(guò)程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可；
6. 前15分鐘應(yīng)適量的活動(dòng)，調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸，后半小時(shí)，可以平躺或坐，體驗(yàn)過(guò)程中應(yīng)保持良好的心態(tài)，心身放松。身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時(shí)，如果無(wú)法忍受，可以離開(kāi)到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進(jìn)入或咨詢(xún)相關(guān)人員，體驗(yàn)完后持續(xù)出汗是正?，F(xiàn)象，宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。
7.汗蒸之前后要注意排便不要憋便。

三、汗蒸房經(jīng)營(yíng)管理注意事項(xiàng)
1、不可以使用有刺激性或有毒的清洗劑；
2、將溫度控制在在38°-42°之間，室內(nèi)高溫度不能超過(guò)50°，超過(guò)50°服務(wù)人員需立即切斷電源降溫。
3、 汗蒸房?jī)?nèi)不可以吸煙，不能有明火出現(xiàn)；
4、汗蒸房需在每天開(kāi)店?duì)I業(yè)前的兩個(gè)小時(shí)進(jìn)行預(yù)加熱；
5、汗蒸房每天早晚請(qǐng)開(kāi)門(mén)讓空氣流通；
6、 汗蒸房地面溫度高請(qǐng)勿超過(guò)48度，一般控制在40度就可以；
7、汗蒸房?jī)?nèi)配備一個(gè)受培訓(xùn)的人員進(jìn)行保養(yǎng)，和汗蒸講解；
8、每天早上使用紫外線消毒燈對(duì)汗蒸房進(jìn)行消毒處理一遍；
9、 汗蒸房?jī)?nèi)濕度請(qǐng)不要超過(guò)80%。

◇ 特別提示：
有出血傾向者，嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重心臟病、結(jié)核病患者，急性疾病、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者，以及其他不能耐高溫的人士禁入。
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