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女人幾天汗蒸一次好
　　對(duì)于體寒的女人，一般濕氣也很重，所以很多女士選擇在秋冬季節(jié)里去汗蒸房汗蒸一下，除去體內(nèi)寒氣，那么女人幾天汗蒸一次會(huì)比較好呢？很多人還抱有疑慮，下面小編為您詳細(xì)講解一下其中的奧妙。
　　什么是汗蒸？
　　汗蒸是一種休閑項(xiàng)目，是熱療的一種，歷史悠久，深受民眾喜愛(ài)。人或坐或躺，用于驅(qū)風(fēng)、祛寒、暖體、溫膚靚顏，逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。汗蒸是一種全新的養(yǎng)生方式，是個(gè)整體的養(yǎng)生館，汗蒸館一般從3平方到100平方不等，太小的只能坐一個(gè)人，太大的可以坐或躺70人左右。汗蒸房的溫度平均在38-42攝氏度。蒸房分十幾種：有石房（四壁都是特殊的能量石），有泥房（黃泥蒸），有鹽房（鹽療汗蒸房）等等。
　　女人幾天汗蒸一次比較好？
　　通常來(lái)說(shuō)，女性一周汗蒸一次就差不多了，女性汗蒸是不能太過(guò)頻繁的。因?yàn)槿梭w內(nèi)的出汗量是有一定極限的，如果超過(guò)這個(gè)量，人體就會(huì)出現(xiàn)新陳代謝紊亂的問(wèn)題，進(jìn)而引發(fā)健康問(wèn)題。
　　汗蒸一個(gè)月2次為佳。汗蒸的時(shí)間不能太長(zhǎng)，否則毛孔擴(kuò)張失去彈性，怕風(fēng)怕涼，汗蒸要根據(jù)人的體質(zhì)不是所有的人都適合汗蒸。
　　女士汗蒸的好處：
　　1、汗蒸養(yǎng)生，結(jié)合托瑪琳汗蒸的作用和功效，顯著的一點(diǎn)就是，改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老。
　　2、塑身美體的功效，對(duì)于減肥也是療效顯著。
　　3、排除人體中性脂肪，降低血脂及膽固醇，促進(jìn)脂肪燃燒。
　　4、使身體完全放松，舒緩緊張情緒減輕壓力。
　　5、汗蒸時(shí)出的汗不粘、無(wú)異味，對(duì)皮膚有保濕作用，能使皮膚光滑細(xì)膩而富有彈性，能使頭發(fā)光澤滋潤(rùn)無(wú)頭皮屑。
　　女士使用汗蒸的美容秘訣：
　　1、在汗蒸幕房?jī)?nèi)，好隨時(shí)用冷的濕毛巾鎮(zhèn)定并保持肌膚水份。
　　2、口渴的時(shí)候喝水比喝飲料好。
　　3、排汗的時(shí)候若涂抹肌膚美容鹽等產(chǎn)品，能幫助肌膚更有效排汗且更細(xì)致光滑。
　　4、汗蒸幕結(jié)束后敷上面膜，能讓張開的毛孔更快吸收有效成份，同時(shí)也具有安定肌膚的效果。
　　作為女士，汗蒸是有好處的，但是要注意汗蒸時(shí)間，以免適得其反。
山東易晟元汗蒸設(shè)備有限公司為您打造汗蒸房，歡迎廣大客戶蒞臨指導(dǎo)參觀。

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